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우리가 겪는 고난의 대부분은 상상의 소산으로
웃어넘길 수 있는 것들이다.
재앙이 우리를 강타하기 전까지는 모든 것이 안전하며, 또한
실제로 재앙이 닥쳤다 해도 열에 아홉은 생각했던 것만큼 나쁘지는 않다.
현명한 사람들은 대개 낙관론자들이다.
- 앤드류 카네기 자서전

우리가 원하는 모든 것은 두려움의 반대편에 있습니다.
두려움을 긍정하는 것만으로도 우리 인생은 바뀔 수 있습니다.
두려움을 극복하면 성공이 보입니다.
두려움을 피해가면 실패가 다가옵니다.
두려움을 어떻게 써먹느냐에 따라 승패가 결정됩니다.


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내 삶의 수많은 선택의 순간마다 나는 이렇게 물었다.
“지금 이 순간 더 어려운 선택은 무엇이고,
더 쉬운 선택은 무엇인가?”
나는 망설임 없이 더 어려운 것을 선택했다.
어려운 선택을 하는 순간 낡은 생각 패턴에 젖어 있던 뇌가 깨어나면서
새로운 해결책을 찾아내는 일에 뛰어들기 때문이다.
이것이 곧 내가 살아야 할 확실한 이유였다.
- 예지 그레고리 (세계 역도 선수권자)

힘든 선택은 절대 물러서지 않을 것이란 결연한 의지 표명입니다.
이때 우리의 뇌는 굳은 의지를 뒷받침하기 위해 우릴
더 현명하고 똑똑하고 강한 존재로 만듭니다.
반면 쉬운 선택은 우리가 앞으로 나가는 걸 방해하면서
안락하고 즐거운 일에 에너지를 주로 소비하게 만듭니다.
힘든 선택일수록 인생은 더 쉬워지고,
쉬운 선택을 할수록 인생은 더 어려워집니다.


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감사할 줄 아는 사람이 반드시 성공할 수 있는 것은 아니다.
하지만 감사할 줄 모르는 사람은 절대 성공할 수 없다.
당연한 일은 줄고, 감사할 일이 많아지고 있다면
당신은 반드시 성공할 것이다.
- 허브 캘러허 (사우스웨스트항공 창업자)

이나모리 가즈오 교세라 회장은
"함께 열심히 일해 주는 직원, 부탁을 들어주는 거래처는 물론
무리한 가격 인하를 요구하는 고객에게도
교세라를 단련시켜주는 일이라 생각하고 감사했다"고 회고합니다.
감사는 개인에겐 인격함양과 행복을, 기업에겐 지속적 성장을
가져다 주는 자양분이 됩니다. (김성회 칼럼에서 인용)


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나눔은 존재감을 고양시킨다. 자존감을 드높여준다.
주위를 둘러보라.
나눔을 실천하는 사람들 중 불행한 사람이 있던가?
짜증나는 얼굴로 우울해하는 사람이 있던가?
언제나 조용히 평화로운 미소를 지으며 잔잔하게 걸으며,
행복해 하지 않던가?
- 랍비 힐렐

‘타인에게 많이 베풀수록 더 행복해집니다.
본인에게 돈을 쓸 때 보다 타인에게 돈을 쓸 때 만족감이 더 큽니다.
그 효익은 단순히 주관적인 행복만이 아니라,
객관적인 건강으로도 이어집니다.’(하버드대 엘리자베스 던 교수)
누구나 도움을 베풀 수 있기에 누구나 위대해질 수 있습니다.


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문제는 우리에게 주어진 시간이 짧다는 것이 아니라
우리가 그 시간을 너무 낭비한다는 것이다.
바쁜 사람은 삶을 사느라 바쁜 것이 아니라
다른 일로 바쁘다.
반면 지혜로운 사람은 하루하루를
그날이 마치 자신의 마지막 날인 것처럼 계획한다.
- 세네카

마르쿠스 아우렐리우스는 “인격의 완성이란
하루하루를 마지막 날인 것처럼 사는 것이다.”고 말했습니다.
스티브 잡스도 33년 동안 매일 아침마다
“만약 오늘이 나의 마지막 날이라도 내가 오늘 하려는 일을
하고 싶을까?”라고 거울을 보며 자신에게 물었다고 합니다.
삶의 유한성에 대한 자각이 삶을 충실하게 해줍니다.


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먼저 사람들의 수고를 인정하고 감사하는 뜻을 표하라.
그러고 나서 관심을 나타내라.
그러면 그들도 당신에게 관심을 보일 것이다.
사람들은 친절에 친절로 보답하고
자신을 존중하는 사람에게 존중하는 태도를 보인다.
아무리 잠깐 스쳐가는 인연이라도 모든 관계는 기회로 들어가는 입구다.
- 에스더 페럴 (정신과 의사)

삶의 질을 결정하는 데 가장 큰 영향을 미치는 것은 관계의 질입니다.
향후 5년 계획을 고민하는 것보다 지금 내가 감사할 대상이
누구인지를 둘러보는 게 더 현명합니다.
소중한 인연은 의도적인 노력을 통해 찾아옵니다.
‘당신에게 관심이 있어요’라는 메시지를 적극적인 행동으로
표현하는 사람이 인생의 탁월한 동행을 얻는 법입니다.


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