긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

모든 프레퍼가 반드시 쟁여놓아야 할 대비품목

쟁여두어야 할 25 가지 최우선 품목들

1. 건조쌀밥(알파미) Non-perishable and freeze-dried food
2. 생존빨대
3. 라이터와 성냥, 다양한 사이즈,형태의 건전지
4. 화장지,물티슈,행주
5. 발전기,태양광충전기
6. 박스테이프,절연테이프,접착제
7. 파라코드(낙하산줄), 운동화끈,각종 끈 
8. 양초,티라이트,램프, 램프오일파이어 스틸
9. 파이어스틸 등 발화제
10. 토종 종자
11. 해충,모기퇴치제, 선크림
12. 각종 연료( 프로판,부탄가스,파라핀오일 등)
13. 타프
14. 양치소금
15. 배낭과 백, 각종 봉투, 지퍼백
16. 비누와 손세정제
17. 양말과 속옷 
18. 헤드랜턴과 후레쉬
19. 표백제와 물 정수알약
20. 못과 피스 
21. 천연꿀
22. 술
23. 낚시바늘과 낚싯줄, 그믈,통발 등
24. 각종 수선,수리 도구 
25. 나이프, 도끼,활, 화살촉,몽둥이 

기타 : 기저귀, 케이블타이,응급처치용품,구강세정제,여성위생용품

https://youtu.be/gh3HmVuhO1U

Top 20 Barter Items You Can Get At Walmart

1. 소금,양념 Salt and seasoning
2. 설탕 Sugar
3. 커피 Coffee
4. 여성위생용품 Feminine hygiene
5. 기저귀,물티슈,유아용품 Diapers, wipes, infant supplies
6. 휴지 Toilet paper, paper towels
7. 비상식량 Emergency food rations and freeze-dried food
8. 배터리 Batteries
9. 성냥,라이터,파이어스틸 Matches, lighters, and fire starters
10. 처방전없이 구입가능한 약품들 Over the counter medications
11. 생수 Water
12. 분말쥬스류 Dry drink mixes
13. 프로판,부탄가스 등 Propane, gasoline, solid fuel
14. 콘돔 Condoms
15. 꿀 Honey
16. 구급약품 First aid
17. 못과 나사 Nails and screws
18. 각종 비닐봉투 Trash bags, contractor bags
19. 양초 Candles
20. 각종 로프류 Bungee cords, tie-down straps, ropes, cordage

9 보너스 품목

1. 담배 Tobacco
2. 술 Liquor
3. 화약 Ammo
4. 종자 Heirloom seeds
5. 입술크림 Chapstick
6. 화목 Firewood
7. 각종 실용도서류 Books and instruction manuals
8. 비누와 세제 Dish soap and bar soap
9. 귀금속 Precious metals 

https://youtu.be/3DzsWY1HkFc

cafe.naver.com/survivalist/102490

한동안 쓰고 있다가 이 앱에 대한 글을 올린적이 없는듯해서.  https://maps.me/

외국여행시 지도볼때 사용할때마다 데이터를 다운받아서 여간 전력소모, 데이터 소모가 많은게 아니었는데, 이 앱을 사용한 이후로 좀 좋아졌음. 

갈 지역의 지도를 미리 다운받은 후 그 지역에 갔을때 gps 신호만 가지고 실시간으로 지도 다운받으면서 다니지 않아서 배터리가 일단 오래간다. 

타인을 위해 가장 먼저 할 수 있는 일은
그의 행복을 바라며 기도하는 일이다.
그것만으로도 모든 불행은 사라진다.
타인의 불행은 물론 자신의 불행까지도.
- ‘젊은 베르테르의 슬픔’에서

세상에서 가장 숭고한 일 중 하나는
‘타인의 행복을 진정으로 빌어주는 일’이라 할 수 있습니다.
타인의 행복을 기원하면 나의 불행이 더불어 사라지고,
나 또한 더 큰 행복을 얻게 됩니다.
그것이 바로 사랑의 기적이라 할 수 있습니다.

자신과 닮지 않은 사람과 어울리고, 자신과 다른 사고와 행동을
수용함으로써 얻는 가치는 아무리 높게 평가해도 부족하다.
이렇게 이루어진 소통은 항상 인류의 진보를 가져왔으며,
특히 오늘날에는 더욱 그러하다.
- 존 스튜어트 밀 

사람들은 자신과 반대되는 의견을 내세우는 사람을 싫어합니다.
반대의견은 분명 나를 불편하게 하지만, 그러나 잠시의 불편을 이겨내고
그것을 포용할 수만 있다면 외연이 확장되고 창의성도 커지고,
우리는 그만큼 커지게 됩니다.
반대의견은 억눌러야 할 대상이 아니라, 환영해야 할 대상입니다.

낙관론자와 비관론자 둘 다 결국은 죽지만,
낙관론자가 희망적이고 행복한 사람들을 이끄는 동안
비관론자는 부정적이고 짓밟힌 존재들에게 인생을 낭비한다.
비관론의 대가는 너무나 크다. 낙관주의는 전진의 전제조건이다.
특히 힘든 시기에 우리에게 필요한 영감을 준다.
- 시몬 페레스, ‘작은 꿈을 위한 방은 없다’에서


사람은 원하는 만큼 얻게 되어 있습니다. 내가 운이 좋다고 생각하든,
운이 없다고 생각하든 어느 쪽이나 나의 생각대로 됩니다.
자신과 세상에 대해 낙관적으로 바라보는 사람에게 행운이 찾아옵니다.
내 생각과 신념이 나의 미래를 결정합니다.

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