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좋은 기회는 손해 보는 곳에 있습니다.
진짜 기쁨은 손해 보는 일에 있습니다.
참된 영광은 손해를 겪은 뒤에 찾아옵니다.
지나보면 손해는 결코 손해가 아닙니다.
- 조정민, ‘고난이 선물이다.’에서

빌 게이츠는 “장기적 비전을 위해 단기적 손해를 감수한다.
이것이 성공의 비결이다.”고 말했습니다.
그렇습니다. 단기적 손해가 장기적 이익으로 돌아옵니다.
작은 손해가 쌓이면 큰 이익이 됩니다.
손해 보는 결정을 즐겨 내릴 수 있는 사람,
버릴 줄 아는 사람이 크게 얻게 됩니다.

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누군가 
타인의 행복을 위해서는 
자신의 행복을 철저히 희생해야 할 만큼 
세상의 구조가 매우 불완전한 상태에 있더라도, 
그런 희생을 할 용의가 있다는 것은 
인간에게서 찾을 수 있는 
최고의 덕입니다. 


- 존 스튜어트 밀의《타인의 행복》중에서-


* 타인의 행복은 
이타심에서 출발합니다.
다른 사람을 위해 희생할 용의가 있는 것.
그런 최고의 덕을 가진 사람이 하나라도 더 많을수록 
우리 사회는 숨 쉴 공간이 더 커집니다.
타인의 행복 없이는 나의 행복도
없습니다.


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유명인사 네 명중 세 명이 어린 시절에 가난, 결손가정,
부모의 학대, 알코올 중독, 장애, 질병 같은 불운에 시달렸다.
가정에서 별 문제없이 보살핌을 받고 자란 사람은
58명으로 전체의 15%에도 미치지 못했다.
평범하게 자란 사람은 명예의 전당에 입성할 자격이 없는 듯하다.
- 빅터 고어츨, ‘세계적 인물은 어떻게 키워지는가.
- 20세기 유명인사 400명에 대한 유년기 보고서’에서

미국 제 2대 영부인인 아비게일 애덤스는
“호연지기는 혹독한 시련 속에서 길러진다.
마음을 뒤흔드는 광경 앞에서 정신이 고양되면,
잠들어 있던 자질이 눈을 떠 영웅이나 존경받는 인물이 될 법한
기질을 형성한다.”고 말했습니다.
나를 죽이지 않을 정도의 적당한 고비, 적절한 시련이
우리를 더욱 강하게 만듭니다


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설계 의뢰자와 건축가 사이에는 
무엇보다도 서로의 마음이나 입장을 존중하고 
경의를 표하는 신뢰 관계가 쌓여야 한다. 그런 점에서 
손으로 쓴 편지가 큰 도움이 되었다. 사무적인 편지라기보다는 
친구에게 편지를 쓰는 듯한 느낌이었는데, 아마 건축가인
진 도모노리 씨도 같은 마음이었을 터이다. 담백한 
마음으로 편지를 주고받은 행위를, 하나하나 돌을 
쌓아올리는 석조 건축에 비유할 수 있지 않을까. 
하나하나를 살펴보면 별다른 특징이 없는 
돌이지만 그것들이 쌓이고 나면 
견고하고 존재감이 있는 
건물이 된다. 


- 나카무라 요시후미 외의《건축가, 빵집에서 온 편지를 받다》중에서 - 


*  좋은 집은 
좋은 신뢰 관계에서 나옵니다.
의뢰자와 건축가 사이에 믿음이 없으면
아름다운 집을 지을 수 없습니다. 손편지를 써가며
구구절절 자신이 그리는 마음속 집을 설명하는 의뢰자와
그 손편지를 읽으며 땅 위에 현실로 그려내는 전문가,
글자 하나하나가 벽돌처럼 쌓여 세상에 둘도 없는 
아름다운 건축물이 세상에 만들어집니다.
인생도 사랑도 같은 원리입니다.  


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여러 연구에 따르면 남을 돕는 행위는 타인의 건강과 행복뿐만 아니라
자신의 건강과 행복도 개선하는 결과를 낳았다.
자원봉사를 하는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해
행복도와 삶의 만족도가 높았고, 사망률이 낮았다.
스트레스를 받았을 때 타인에게 도움을 주는 활동을 하는 사람은
심박수와 혈압이 낮아지는 양상을 보였다.
- 멕 제이, ‘슈퍼 노멀’에서

선행은 놀랍게도 받는 쪽보다 베푸는 쪽에 더 큰 혜택을 줍니다.
타인에게 많이 베풀수록 더 행복해집니다.
본인에게 돈을 쓸 때 보다 타인에게 돈을 쓸 때 만족감이 더 큽니다.
남을 돕는 사람은 정신건강 상태가 더 양호했고,
도움을 받는 쪽보다 더 많은 효과를 누린다는 연구결과가 많습니다.


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 미국에서는 
약을 만들고 수술(기구 등)과 관련된 산업을 
'The Sickness Industry'라고 하는데, 이런 산업은 
이미 생긴 질병을 치료하려고 한다. 반면에 건강과 
관련된 산업 'The Wellness Industry'는 질병이나 몸에 
이상이 생기지 않도록 한다. 좋은 라이프스타일을 
통해서 건강을 유지하고 질병을 예방하는 것보다 
나쁜 라이프스타일로 인해 질병이 생기고, 
병을 치료하기 위해 드는 돈이 많아지는 
것이다. 그래서 Sickness industry가 
Wellness industry보다 훨씬 크고 
빠르게 성장하는 것이다. 


- 이승원의《의사가 말해주지 않는 건강하게 장수하면서 행복하기》중에서-


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성공한 사람들은 
어려움 없이 목표한 바를 
척척 잘 해냈을 것 같지만 절대 그렇지 않다. 
포기라는 글자 앞에 흔들리고 낙담하는 건 누구나 
똑같을 것이다. 차이가 있다면 깊은 슬럼프에서도 
나를 놓지 않고 동기 부여를 한다는 것이다. 
성과가 날 때까지 내면을 담금질하고 
도전해 끝장을 본다는 것이다.


- 강수진의《한 걸음을 걸어도 나답게》중에서 - 


* 우리는 이런저런 슬럼프를 겪으며 삽니다.
슬럼프는 마음에서부터 오지요. 부정적인 생각과 
나쁜 생각들은 꼬리에 꼬리를 물고 이어집니다.
얼른 끊어내기 위해 자리에서 벌떡 일어나 조금만 
움직여 보아도 생각이 달라집니다. 아무것도 아닌 
슬럼프가 저만치 달아남을 봅니다.
이게 바로 동기부여의 
시작이겠지요.


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