긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

감정은 습관이다.

감정은 습관이다 국내도서 저자 : 박용철 출판 : 추수밭 2013.10.02 상세보기

 - 무라카미 하루키 인터파크 럭키백

여자없는 남자들

여자 없는 남자들 국내도서 저자 : 무라카미 하루키(Haruki Murakami) / 양윤옥역 출판 : 문학동네 2014.08.28 상세보기

1Q84(book 1)

1Q84 1 국내도서 저자 : 무라카미 하루키(Haruki Murakami) / 양윤옥역 출판 : 문학동네 2009.08.25 상세보기

모든 일은 마음이 근본이다.
마음에서 나와 마음으로 이루어진다.
나쁜 마음을 가지고 말하거나 행동하면
괴로움이 그를 따른다.
수레바퀴가 소의 발자국을 따르듯이.
- 법구경(이석연 저, ‘책, 인생을 사로잡다’에서 재인용)

더 이상 설명이 필요 없는 진리입니다.
“삶에는 즐거움이 따라야 한다.
즐거움은 밖에서 누가 가져다주는 것이 아니라
긍정적인 인생관을 가지고 스스로 만들어가야 한다.
일상적인 사소한 일을 거치면서
고마움과 기쁨을 맛볼 줄 알아야한다”
법정 스님 말씀 함께 보내드립니다.
즐거운 한가위 되시기 바랍니다.

이카루스 이야기 .세스고딘 - 성공하는 아티스트들의 습관

성공하는 아티스트들의 습관

세스 고딘은 이 책에서 아티스트에게 꼭 필요한 생활 습관을 소개하고 있다.
아티스트가 되고 싶다면 이 중 몇 가지나 하고 있는지 스스로를 체크해보자.

• 혼자서 조용히 앉아 있기
  
• 특별한 이유없이 새로운 것을 배우기
  
• 사람들에게 솔직한 대답을 요구하기, 듣기 좋은 칭찬은 외면하기
  
• 다른 아티스트들에게 먼저 격려의 말을 건네기
  
• 변화를 위해 다른 사람들을 가르치기
  
• 자신이 만든 것을 과감하게 드러내기
  
• 자신이 만든 것을 파는 법을 배우기
  
• 감사의 글을 전하기
  
• 강연하기
  
• 자주 실패하기
  
• 세상을 있는 그대로 보기
  
• 예측하기
  
• 매일 글을 쓰기
  
• 다른 사람들을 연결해 주기
  
• 모임을 주도하기
  

남을 돕는다고 하면
보통 자신을 희생해야 한다고 생각하지만, 그렇지 않다.
남을 도울 때 가장 덕을 보는 것은 자기 자신이고,
최고의 행복을 얻는 것도 자기 자신이다.
그러므로 행복한 삶으로 가는 최선의 길은
남을 돕는 것이다.
이것이 진정한 지혜다.
- 달라이 라마, ‘행복한 지혜’에서         

남에게 자비를 베푸는 일은 자신을 희생하고
남만 이롭게 하는 것이 아닙니다.
자비심은 세금이 아니고 어깨에 짊어진 짐도 아닙니다.
이타적 사랑을 실천하고 자비심을 키우는 것은
남의 행복에도 도움이 되지만,
궁극적으로 나를 행복하게 해주는 묘약이 됩니다.

싸드 THAAD, 마이크로소프트웨어 (월간) 9월호

싸드 THAAD 국내도서 저자 : 김진명 출판 : 새움 2014.08.15 상세보기

마이크로소프트웨어 (월간) 9월호 국내도서 저자 : 출판 : 마소인터렉티브(잡지) 2014.08.30 상세보기

지금 불행하다고 생각한다면 그것은 과거의 산물이다.
만족한다면 그것 역시 과거의 산물이다.
그렇다면 미래의 행복과 불행은?
지금 이 순간을 어떻게 보내느냐에 따라 좌우된다.
이것은 정말 평범한 진리다.
- 아주대 이민규 교수

'패자는 과거에 살아갑니다.
하지만 승자는 과거로부터 배우고 미래를 바라보며
현재에 일하는 것을 즐깁니다.' (데니스 웨이틀리)
오늘 역시 내일이면 과거가 됩니다.
최선을 다해 오늘을 살아가는 것이
오늘과 내일의 행복의 원천이 됩니다.