긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

인생의 문제를 초월했다는 듯

우리는 곧잘 노 프라블럼이라고 말한다.

그러나 그 노 프라블럼의 기준을 '나'에서

'타인'으로, 나 아닌 다른 존재로 전환하지 않는다면

그것이야말로 '빅 프라블럼'(Big problem)이다.

자기 중심에만 머물러 있는 관점은

결코 노 프라블럼일 수가 없다.

- 류시화의《새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다》중에서 - 

* 사람은 모든 상황을 자기 중심,

자기 관점에서만 인식하고 해석하려는 경향이 있습니다.

자기중심에서 문제를 인식하고 해결하려고 하지 말고

나를 둘러싼 타인 관점에서 보면 문제가 없던 것도

문제가 있을 수 있습니다. 다른 사람의 관점에서도 

상황을 인식하고 해결하려는 노력이 필요합니다.

세상 문제를 '나의 관점'에서 '우리의 관점'으로

바라보는 사람들이 더 많아졌으면 좋겠습니다.

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요즘 세상은 더 이상 혼자 살수 없는 시대다.

과거에는 누구에게 ‘의존적’이라는 말이

굴욕적인 뜻이었는데 지금은 반대다.

가장 진취적인 말이 됐다.

- 고은 시인

혼자 힘으로는 살아갈 수 없는 시대가 되었습니다.

남과 더불어 협력해서 살아가야만 하는 시대입니다.

남에게 의존하는 만큼 남이 나에게 의존할 수 있도록

서로 서로 먼저 손을 내미는 따뜻한 사회가 될 수 있기를 희망합니다.

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그들의 분노는 

바로 자기 자신의 분노라고 그는 말했다. 

비록 그 분노에서 영원히 벗어날 수는 없지만, 

기도를 통해서 분노를 억제하는 법을 배웠다고 했다. 

그리고 그 분노를 자기 아이들에게는 물려주지 

않으려고 애써왔다고 했다.

- 버락 오바마의《내 아버지로부터의 꿈》중에서 -

* 사람은 분노 속에 살아갑니다.

스파크처럼 일어나는 작은 분노, 큰 분노...

그 크고 작은 분노를 어떻게 다스리냐가 관건입니다.

자칫 들불로 번져 산야를 태우고 검은 잿더미를

대물림하게 됩니다. 기도와 명상은 

분노를 다스리는 명약입니다.

평화로 가는 길입니다.

회사에는 내 개인적인 꿈을 실현하는 것 이상으로

중요한 목적이 있다.

그것은 바로 직원들과 그 가족들의 생활을 지켜줌으로써

그들의 행복을 최우선시해야 한다는 것,

맨 앞에 서서 직원들의 행복을 지키는 것이야 말로

내 운명인 것이다.

- 이나모리 가즈오 (교세라 회장) 

이나모리 가즈오는 ‘전 직원의 물심양면의 행복을 추구함과 동시에

인류와 사회의 진보 및 발전에 공헌하는 것’을

교세라의 경영이념으로 채택하였습니다.

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혼자 고통스러워한다는 느낌은 

스트레스 전환의 가장 큰 걸림돌이다. 

신체적 고통, 질병, 실망, 분노, 상실 등을 

경험하지 않고 살아가는 사람은 아무도 없다. 

구체적인 정황은 저마다 다르겠지만 그 근본적인  

경험은 인간이면 누구나 겪는 것이다. 고통이 모든 

사람의 삶에 자리한다는 사실을 이해하는 

사람들은 회복력이 더 크며 

삶에 더 만족할 줄 안다. 

- 켈리 맥고니걸의《스트레스의 힘》중에서 - 

* 우리의 삶은

스트레스의 연속입니다.

스트레스는 '만병의 근원'이라는 말도 합니다.

그러나 다루기에 따라서는 가장 강력한 에너지의

근원이 될 수도 있습니다. 우리 모두에게는 저마다

스트레스를 이겨내는 내면의 힘이 있습니다. 

그 힘을 찾으면 '스트레스 어벤저스'가 

될 수 있습니다. 누구나.

나는 여러분이 ‘꿈 중독자’가 되었으면 합니다.

꿈이 크고 꿈이 선명하면 남이 하지 말라고 해도

스스로 열심히 노력하게 될 것입니다.

반대로 꿈이 없다면 내가 지금 무엇을 해야 하는지 알지 못합니다.

그래서 자기도 모르게 시간을 낭비하게 됩니다.

그런 하루하루가 쌓이면

시간이 갈수록 엄청난 차이가 생기게 되는 것입니다.

- 김우중 대우 창업회장, ‘김우중 어록’에서

전 세계를 누볐던 80대 노 기업가가, 2017년

GYBM 20대 연수생과의 대화에서 강조한 내용입니다.

젊은이뿐만 아니라 이 시대를 살아가는

모든 이에게 들려주는 메시지라 생각합니다.

일단 꿈부터, 큰 꿈을 꾸는 것부터 시작해야 합니다.

거기서 새로운 인생이 시작됩니다.

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