긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

빠르다는 게 뭐지?

밥을 10분 안에 다 먹는 것?

제한속도를 10퍼센트쯤 넘기는 것?

문득 사고를 당한 날 엄청나게 엑셀을 밟았던 기억이 

떠올랐습니다. 잠도 줄여가며 원고를 쓰고 

집으로 돌아가다가 하필 그 순간 깜빡,

정말 아주 깜빡 졸았습니다.

나의 질주를 더 이상 감당할 수 없던

내 삶이 급브레이크를 밟았고, 

속도를 줄이지 못한 나는 

내동댕이쳐졌습니다.

- 유영만•고두현의《곡선이 이긴다》중에서 -

* 운전을 하다 깜박 졸았던 경험들이 

더러 있을 것입니다. 큰일 날 뻔한 순간입니다.

운전하다가 깜박 조는 지경에 이르면 절대 안됩니다.

그때는 얼른 멈춰 잠시 눈을 붙이고 가야합니다.

그냥 달리면 모든 것이 강제로 멈춰버려

삶이 내동댕이쳐질 수 있습니다.

자신의 삶은 말할 것도 없고

다른 사람의 삶조차도. 

...

지구에 얼음이 없어진다면? 

이는 나무, 꽃, 온갖 동물이 없는 세상을 

떠올리는 것만큼이나 상상하기 어렵다. 

실제로 얼음이 사라지면 지구와 인류 

모두가 극적인 파국에 이르고 말 것이다. 

우리는 세계 인구의 4분의 1을 먹여 살리는 

식수와 농업용수를 산에서 흘러내리는 

빙하에서 얻고 있다. 

- 헨리 폴락의《얼음 없는 세상》중에서 - 

* 새삼스러운 이야기는 아닙니다.

얼음 없는 세상이 점차 현실이 되어가고 있습니다.

마땅히 있어야 할 게 없어지는 것이 재앙입니다.

쌀이 있어야 할 곳에 쌀이 한 톨도 없다거나,

희망이 있어야 할 곳에 희망이 없다거나,

사랑이 있어야 할 곳에 사랑이 없으면 

그것이 재앙이고 위기입니다. 

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지금 당신이 겪는 시련을 통해

자신의 진정한 모습을 발견하기를.

지금 당신이 지나고 있는 깜깜한 고통의

터널 끝에서 눈부신 깨달음의 빛을 만나기를.

그 여정 끝에 희망을 만나기를. 그리고 

괴로움의 폭풍이 지나가고 난 후에

더 없는 평온과 기쁨을 누리기를.

- 대프니 로즈 킹마의《인생이 우리를 위해 준비해 놓은 것들》중에서 -

* 세상의 모든 것이 

눈부신 깨달음의 재료입니다.

시련, 고통, 괴로움의 폭풍도 마찬가지입니다.

그때는 견딜 수 없는 시련이었고 고통이었으나 

한 순간 깨닫고 나면 빛으로 변합니다.

깨달아야만 비로소 빛이 됩니다.

희망이 되고 기쁨이 됩니다. 

...

눈앞에 나타난 난관을 

어떻게 해석하고 어떻게 대처하느냐에 따라 

인생은 엄청나게 달라질 수 있다. 인생은 

행복한가, 아닌가의 문제가 아니라 

행복하게 만들 것인가,

아닌가에 달려있다. 

- 김미경의《꿈이 있는 아내는 늙지 않는다》중에서 - 

* 행복은 멀리 있는 것이 아닙니다. 

우리 곁에 가까이 있습니다. 지금 나의 마음이 

불행하다고 느끼지 않을 때가 행복한 순간입니다. 

삶의 주인은 바로 '나'입니다. 행복도, 불행도

내가 선택하고 내가 해석하는 만큼 

채워지고 달라집니다. 

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당신의 현재 모습을 

인정하는 것부터 시작하라.

영혼의 성장은 수양을 통해 연마되고 

완성된다. 그것은 악기처럼 연주되어야 한다.  

길처럼 걸어갈 수 있어야 한다. 인생 자체가 

영혼의 여행이다.

- 켄트 너번의《세상을 보는 16가지 지혜, 작은 유산》중에서 -

* 몸이 자라면서

영혼도 함께 자라야 합니다.

몸은 아무리 자라도 2m 안팎에 머물지만 

영혼이 자라면 하늘에 닿을 수 있습니다.

하늘에 닿는 길이 기도와 명상이고,

그것이 내 영혼을 성장시키는

영혼의 여행길입니다. 

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신은 최후의 창조자였고, 

우리 인간은 단지 모방을 할 뿐입니다. 

사실 우리가 만드는 모든 것은 이미 존재하는 것을 

바탕으로 하고 있고, 또 그렇게 해야 합니다. 

진공 상태에서 그 어떤 창의성도, 

어떤 아이디어도 나올 수 

없으니까요. 

- 존 헤가티의《지그할 때, 재그하라!》중에서 - 

* 신의 창조도 최후가 아닙니다.

창조 작업에는 끝이 없습니다. 더 새롭고

더 아름다운 끝점(오메가포인트)을 향해서

계속 진화하고 완성해 갑니다. 하물며 인간의

창조 작업은 더 말할 것도 없습니다. 이미 

만들어져 있고 존재하는 것들 속에

창조의 비밀이 숨겨 있습니다.

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