긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

나는 나로서 너는 너로서

이제 끝났어
그날의 뒷모습은 꽃잎처럼 바닥에 떨어지고
마지막 문이 닫힌 거야
우린 과거가 되었어

지금은 나뿐이야
내 안에는
오직 하나
아린 기억의 그림자만 남아 있어

달콤했던 그 속삭임
뜨거웠던 그 속살
부질없이 지나갔어

떨어지는 꽃잎처럼 휘청거리던 그대 걸음
먼 산자락을 응시하던 너의 날갯짓
멀리 날아 떠나가고
우리 사이에 남은
천근만근의 무게

나는 지금 아무 말 없이
허공의 빈자리를 바라보고 있어
다시 고요가 찾아온 지금
나는 나로서
너는 너로서.

종이는
세상에서 가장 얕은 물인 것 같다.
책장을 넘길 때처럼 그림을 그리면서도
찰랑거리는 종이에서 헤엄치는 상상을 한다.
종이 앞에서는 설렘과 비슷한 두려움도 있다.
그림을 그리고 나면 종이가 살짝 묵직해져
조금 더 깊은 물이 된다. 두려웠던 마음은
어느새 포근하고 따뜻한 표현으로
가득 차 몽글해진다.


- 필몽(최은진)의《붓의 기분》중에서-


* 지금은 먹물이 시판되고 있지만
예전에는 벼루에 물을 넣고 먹을 갈아야
먹물을 만들 수 있었습니다. 벼루에서 맑은 물이
점점 먹색을 띠며 걸쭉해지는 농도를 가늠하며
붓을 적셔 화선지에 옮겼었지요. 그 순간의 설렘과
두려움, 황홀한 긴장감은 그 어떤 것으로도
대신할 수 없는 '붓의 기분'입니다.

아수라 발발타 阿修羅發發陀

영화 타짜에서 평경장(백윤식 분)이 화투 패를 섞으며 외우던 주문으로 유명한 아수라발발타는 불교의 신화적 존재와 범어(산스크리트어) 표현이 섞인 무속·주술적 주문입니다.

• 아수라 (阿修羅): 불교에서 싸움을 일삼는 악신(惡神) 또는 혼란스러운 세계를 뜻합니다.
• 발발타 (發發陀): '일어나다', '이루어지다'라는 의미의 범어 발타(Bhata)에서 유래한 것으로, "내가 원하는 대로 이루어져라" 또는 "악신 아수라의 힘을 빌려 판을 뒤흔들다(돈을 따다)"라는 주술적 의미로 해석됩니다.
• 쉽게 푸는 의미: "내가 원하는 대로 판이 짜이고 돈을 따게 해달라"는 강한 염원을 담은 타짜들의 주문입니다.

내 곁에 어떤 사람이 머무는가에 따라

오랜 시간 사람들을
지켜보며 배운 것이 하나 있다.
한 사람의 운명은 그 사람 곁에 어떠한
사람이 머무는가에 따라 달라진다는 사실이다.
진심으로 대해주는 사람은 배신을 알지
못한다. 신의로 이어진 관계는
서로를 지탱하는 힘이 된다.


-오평선의《흔들리는 나에게, 고전이 말했다》중에서-


* 좋을 때 함께하는 사람보다
힘들 때 묵묵히 곁을 지켜주는 사람이
더 소중합니다. 말보다 진심과 신의로 마음을
보여주는 사람이 더 고맙습니다. 나 또한
누군가에게 그런 사람으로 곁에 머

두 번째 수술을 받고 나서

두 번째 수술을 받고
2주가 지난 지금, 가장 먼저 드는 느낌은
내가 어떤 결정을 내릴 때 나 자신에게 너무
가혹하다는 것이다. 내가 지쳐서 눈물을 흘리기도
했던 이유가 주로 내 에고의 통제 욕구 때문이라는
생각도 든다. 이제부터는 내려놓고 신에게
나를 더 맡겨야겠다.


-켄 윌버의 《우아하게 용기 있게》 중에서-


* 극심한 통증 가운데
두 번씩이나 수술을 받게 되면
비로소 깨닫게 되는 것이 있습니다.
지나간 시간들이 주마등처럼 스쳐가며
행여 놓치고 산 것은 없는지 돌아보게 됩니다.
더불어 자신의 인간적인 의지나 에고를 내려놓고
모든 것을 그저 신에게 맡기면서 얻게 되는
평화로움도 경험하게 됩니다.

AI 시대를 여행하는 히치하이커를 위한 안내서

https://ai.qu3vipon.com/

🚀 일반인도 쉽게 배우는 LLM의 원리와 AI Agent 개발 첫걸음

AI가 일상에 깊숙이 자리 잡은 요즘, 우리는 매일 AI를 사용하면서도 정작 그 속에서 어떤 일이 일어나는지는 잘 모르는 경우가 많습니다. 복잡한 수학과 낯선 전문 용어들 때문에 시작부터 벽을 느끼곤 하죠.

하지만 자동차 엔진의 원리를 알면 운전이 더 즐겁고 깊이 있어지듯, AI의 원리를 이해하면 AI를 훨씬 더 주체적이고 스마트하게 활용할 수 있습니다.

이 가이드는 전문 지식이 없는 일반인부터 직접 AI 서비스를 만들어보고 싶은 예비 개발자까지 모두를 위한 맞춤형 AI 안내서입니다.

🎯 이런 분들께 강력 추천합니다!

• ChatGPT 등 AI를 단순 사용을 넘어 주체적으로 활용하고 싶은 분
• AI 관련 뉴스나 대화에 등장하는 낯선 용어들의 진짜 의미를 알고 싶은 분
• 복잡한 수식이나 코딩 없이 LLM의 원리와 발전 과정을 이해하고 싶은 분
• (Python 기초가 있다면) 직접 LLM을 활용한 AI Agent를 개발하고 서비스해보고 싶은 분

📚 핵심 학습 내용 (2-Track)

🧠 Track 1. LLM(거대 언어 모델) 완벽 이해하기

코딩을 모르더라도 이 트랙만으로 AI의 한계와 가능성을 꿰뚫어 볼 수 있습니다.

• AI 발전의 역사적 중요 아이디어와 문제의식 탐구
• 복잡한 수식 대신 비유와 흐름으로 익히는 핵심 개념
• 주요 논문과 인물을 통해 보는 AI 발전사

💻 Track 2. AI Agent 직접 개발하기 (Python)

파편화된 기술 문서들을 엮어, 하나의 매끄러운 학습 흐름으로 구성했습니다.

1. FastAPI 기초: 웹 서비스용 API 서버 구축
2. 비동기 프로그래밍(asyncio): 효율적인 데이터 처리 (I/O) 학습
3. AI 모델 서빙: AI 특성에 맞춘 API 제공 방법
4. LangChain & LangGraph: LLM 앱 및 Agent 워크플로 구성
5. AI Agent 실전 개발: 배운 내용을 모두 연결해 나만의 Agent 개발 및 배포 (※ 각 절마다 실습 과제와 해설이 제공되어 탄탄한 복습이 가능합니다.)

💡 들어가기 전에 (주의사항)

이 과정은 단순히 AI로 결과물을 빠르게 찍어내는 '바이브 코딩'을 위한 팁이 아닙니다. LLM의 근본적인 원리를 탄탄하게 이해하고, 이를 바탕으로 제대로 된 AI Agent를 직접 설계하고 구현해보는 '진짜' 안내서입니다.

험난한 AI 세계에서 길을 잃지 않고, AI를 내 마음대로 다루는 첫걸음을 지금 시작해 보세요!

#인공지능 #AI #LLM #거대언어모델 #AIAgent #AI에이전트 #ChatGPT #챗GPT #AI기초 #AI공부 #AI개발 #파이썬 #Python #FastAPI #LangChain #랭체인 #LangGraph #비동기프로그래밍 #코딩초보 #초보자환영