긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

제아무리 높은 자리에 있더라도
실력 없이는 제대로 하기 어려운 일이
나랏일이다. 호통밖에 칠 줄 모르는 국회의원과
일이 되게 하는 방향을 모르고 쓸데없는 디테일에
집착하는 장관의 수준으로는 책임지기 싫어하는
영리한 관료를 당해낼 수 없다. 이 과정에서
출세를 위한 형식적 업무에 몰두하는
관행이 반복되고 관료의 '영리한
무능'은 공직사회를 무기력하게
만든다.


- 노한동의 《나라를 위해서 일한다는 거짓말》 중에서 -


* 관료의 '영리한 무능'이라는 단어에
웃음이 배어 나옵니다. 나랏일뿐만 아니라
민간 기업체나 교육 현장이나 어디든 비슷합니다.
아무도 모를 것 같지만 그런 행태는 사실 다 보입니다.
그 좋은 머리로 '유능'하게 일을 해도 모자랄 판에
'무능'한 결과를 얻는다면 그 나라, 그 조직은
어려워집니다. '영리한 유능'이어야
활력이 넘치는 사회가 됩니다.

한 가지는 확실했다.
써질 때 써야 했다. 문제는
이런 경험이 내가 원하는 만큼 자주
되풀이되지는 않았다는 데 있다. 나는 원고가
잘 안 풀리면 여행을 가 호텔에 머물곤 한다. 나의
오래된 미친 짓이다. 글을 써서 버는 돈보다 글을
쓰기 위해 호텔에 쓰는 돈이 더 많은 것 같다.
<교토의 밤 산책자>나 <여기가 아니면 어디라도>
같은 여행책을 쓰던 때는 더 신나서 돌아다녔다.


- 김겨울, 미깡 외《영감의 공간》중에서 -


* 저도 이따금 경험합니다.
익숙한 것에서 벗어났을 때, 영감은 더 잘 떠오릅니다.
그래서 역대 작가들과 예술가들이 훌쩍 떠나고는 했던
것이지요. 그들은 그 외유에서 돌아와 작품들을
만들어냈습니다. 가끔 엉뚱한 충동이 들 때는
그 충동에 동조해 보는 것도 좋습니다.
그 충동은 어쩌면 내 영혼이 보내는
'떠나라'는 메시지일지 모릅니다.

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사람은 저마다
독특하고 다채롭다. 얼핏 보기에
비슷한 행동일지라도 그 뒤편에는 하늘과
땅만큼의 차이가 나는 동기가 숨어 있다.
바꿔 말하면, 내재된 감정이 비슷하더라도
전혀 다른 행동으로 각각 표출될 수 있다.
그래서 우리는 수학 공식처럼 단순하게
일반화할 수가 없다.


- 우첸의《마음 헤아리기 수업》중에서 -


* 글에 행간이 있듯
사람의 언행에도 행간이 있습니다.
상대가 겉으로 드러내는 언어와 행동 뒤에
숨어 있는 진의를 파악하기는 쉽지 않습니다.
사람은 각기 다른 삶의 길을 걷고 있어서
내재된 동기를 읽어내기가 어렵습니다.
그럴 때는 나의 마음을 비워놓고
경청을 합니다. 그러면 진짜
마음이 보이고 들립니다.

[Chrome] 읽기모드 사용하기. reader mode, reading mode

크롬 읽기모드 활성화 및 단축키 설정 방법

1. 크롬 플래그(Flags) 설정 열기: 크롬 주소창에 chrome://flags를 입력하고 엔터를 누릅니다.
2. 'Reader Mode' 활성화: 검색창에 **'Reader Mode'**를 입력한 후, 해당 항목의 설정을 'Enabled'로 변경합니다.
3. 크롬 재시작: 설정 변경 후, 하단에 뜨는 'Relaunch' 버튼을 클릭하여 크롬을 재시작합니다.
4. 읽기모드 활성화 단축키 만들기:
   • 재시작 후, 읽기모드를 적용하고 싶은 웹페이지를 엽니다.
   • 주소창 오른쪽 끝에 책 모양 아이콘이 나타나는데, 이 아이콘을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭합니다.
   • '읽기 모드 바로가기 만들기' 또는 **'단축키 지정'**과 유사한 메뉴를 찾아 원하는 단축키를 설정합니다.

이 방법을 통해 자주 사용하는 웹페이지에서 읽기모드를 더 편리하게 이용할 수 있습니다. 하지만, 모든 웹페이지에서 이 아이콘이 뜨는 것은 아니며, 주로 텍스트가 많은 기사나 블로그 글에서만 활성화됩니다.

인스타그램, 마침내 iPad 앱 출시 (about.instagram.com)

- 더 편하게 Reels 감상(아이폰 용과 다르게 릴스가 기본 화면. 타임라인은 탭해야 보임)
- 새로운 팔로잉 탭 도입: 전체(팔로우)/친구(맞팔)/최신(시간순) 보기
- 큰 화면에 최적화된 인스타그램 경험
  * 메시지와 알림 두개의 탭을 같이 보기
  * Reels 감상시 전체화면 크기로 재생하며 댓글보기 가능
- iPadOS 15.1 이상
- Instagram - App Store 링크(기존 앱이 iPad도 지원)

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