반응형
반응형

날씨가 부쩍 추워졌다.

할머니 장례식 마치고 첫 수영강습이구나.

장례식 기간동안 술을 너무 마셔서일까. 몸이 무겁다.

어제는 쉬고.

오늘도 뭉기적거리다가, 슈슈의 채근에 나서본다.

 

6시 입수. 체조하고.

울 강사님 몸이 않좋으신가, 다른 강사님이 오셨네.

오늘은 자유형 발차기만 할것이란다.

자유형 3

스트로크 똑바로 하고(수면에 수평으로 어깨 밀어주면서) 2

왼팔 스트로크만 2

오른팔 스트로크만 2

차렷자세로 왼팔 스트로크1, 오른팔 스트로크 1

배영 1

접영 스트로크 자유형킥 2

평영 스트로크 자유형킥 2

배영 1

팔 앞으로 뻗고 물 잡은 상태로 자유형킥 2

헤드업 자유형 2

뒤 돌아보니 대부분 샤워장으로 피신한 상태. ㅋㅋㅋ

그래도, 끝까지 하였다.

역시 운동이 필요해.

 

반응형
저작자표시

'운동일지 > 수영' 카테고리의 다른 글

2012.11.07 수영일지  (0) 2012.11.07
2012.11.03 수영일지  (0) 2012.11.03
2012.10.25 수영일지  (0) 2012.10.25
2012.10.23 수영일지  (0) 2012.10.23
2012.10.18 수영일지  (0) 2012.10.18
반응형

성공하려면 기억이 아니라 상상력에 근거한 삶을 살아야 한다

 - 스티븐 코비 -

반응형
저작자표시

'생활의 발견 > Cool' 카테고리의 다른 글

비즈니스 세계에서는 천하의 명품도 고객에게 팔리지 않으면 아무런 소용이 없다 - 데이비드 오길비(광고인) -  (0) 2012.11.07
고객이 이야기하지 않고는 견딜 수 없을 정도로 의미가 있는 서비스만이 중요한 서비스이다. - 베시 샌더스 -  (0) 2012.11.05
인생이 끝날까 두려워하지마라. 당신의 인생이 시작조차 하지 않을 수 있음을 두려워하라. - 그레이스 한센  (0) 2012.10.31
사랑은 증오의 소음을 덮어버리는 쿵쾅대는 큰 북소리다. - 마가릿 조  (0) 2012.10.31
다른 사람들을 평가한다면 그들을 사랑할 시간이 없다. - 마더 테레사  (0) 2012.10.26
반응형
앞 일을 생각하는 건 즐거운 일이에요.
이루어질 수 없을 지라도 생각하는 건 자유거든요.
린드 아주머니는 “아무것도 기대하지 않는 사람은
아무런 실망도 하지 않으니 다행이지”라고 말씀 하셨어요.
하지만 저는
실망하는 것보다 아무것도 기대하지 않는 게
더 나쁘다고 생각해요.
-몽고메리, ‘빨간 머리 앤’에서

‘가만히 서 있으면
절대로 발가락을 찧을 일이 없습니다.
빠르게 움직일수록
발가락을 찧기 쉽지만
그만큼 어딘가에 도달할 가능성도 커집니다.’(찰스 케터링)
수많은 사람들이 실패한 것 보다는
하지 않은 것을 더 후회합니다.

반응형
저작자표시

'생활의 발견 > 행복한 경영' 카테고리의 다른 글

자수성가한 사람의 진실 고백  (0) 2012.11.05
리더의 역할 - 더 많은 리더 만들기  (0) 2012.11.02
큰 의심이 없는 자는 큰 깨달음이 없다.  (0) 2012.10.31
익숙하지 않은 것에 대한 호의를 가져라  (0) 2012.10.30
한계는 우리가 생각하는 순간 만들어진다.  (0) 2012.10.29
반응형
신이 어떠한 장난을 친대도
사랑을 피할 길은 없다. 그냥도 오고
누구 말대로 교통사고처럼도 오는 것이다.
사랑은, 신이 보내는 신호다. 사람은 떠나도
사랑은 남게 한다. 그것도 신이 하는 일이다.
죽도록 죽을 것 같아도 사랑은 남아
사람을 살게 한다.


- 이병률의《바람이 분다 당신이 좋다》중에서 -


* 사랑은 신의 영역입니다.
신이 인간에게 준 선물이자 명령입니다.
사람끼리 사랑을 주고 받는 것이지만
그 사랑은 신의 영원한 작품입니다.
그러므로, 사람은 비록 떠나도
사랑은 남는 것입니다.



반응형
저작자표시

'생활의 발견 > 아침편지' 카테고리의 다른 글

뒷목에서 빛이 난다  (0) 2012.11.03
당신의 외로움  (0) 2012.11.02
"무엇이 되고자 하는가?"  (0) 2012.10.31
사람 앞에 서는 연습  (0) 2012.10.30
가장 작은 소리, 더 작은 소리  (0) 2012.10.29
반응형
로마의 철학자 에픽테토스는 말했다.
"무엇이 되고자 하는가? 그것을 먼저 자신에게
말하라. 그리고 해야 할 일을 행하라."라고.
나는 그렇게 '되고자 하는 그 무엇(꿈)'을
먼저 쓰고 '해야 할 일(현실)'을 했다.
설령 불가능해 보이고 허무맹랑한
꿈일지언정 그 꿈에 도전하고 또
도전했다. 그리고 기적처럼
많은 꿈이 이루어졌다.


- 김수영의《당신의 꿈은 무엇입니까》중에서 -


* "무엇이 되고자 하는가?"
그렇다면, 먼저 '무엇이 되겠다'고 말해야 합니다.
생각하고 말하는 것이 무엇이 되는 것의 시작입니다.
꿈을 이룬 많은 사람들이 그 길을 걸었습니다.
처음에는 너무도 황당하게 들렸던 그 말이
훗날 현실이 되어 있음을 발견하고
스스로도 놀라게 됩니다.
도전하세요!



반응형
저작자표시

'생활의 발견 > 아침편지' 카테고리의 다른 글

당신의 외로움  (0) 2012.11.02
사람은 떠나도 사랑은 남는다  (0) 2012.11.01
사람 앞에 서는 연습  (0) 2012.10.30
가장 작은 소리, 더 작은 소리  (0) 2012.10.29
'홀로 있는 영광'  (0) 2012.10.27
반응형
큰 의심이 없는 자는 큰 깨달음이 없다.
의심을 품고 말을 얼버무리기보다는
자세히 묻고 분별을 구하는 것이 좋으며,
낯빛을 따라 구차스레 비위를 맞추기 보다는
차라리 말을 다하고 돌아가는 것이 낫다.
-홍대용, ‘담헌서’에서

선가(禪家)에서도 ‘크게 의심하면 반드시 큰 깨달음이 있다.’고 가르칩니다.
노벨상 수상자 아론 치에하노베르는
창의성을 키우기 위해 가장 해주고 싶은 조언으로
‘아무것도 믿지마’라고 했습니다.
진리의 적은 확신이라는 말을 다시 새겨봅니다.
(박수밀, 송원창 저, ‘새기고 싶은 명문장’에서 인용)

반응형
저작자표시

'생활의 발견 > 행복한 경영' 카테고리의 다른 글

리더의 역할 - 더 많은 리더 만들기  (0) 2012.11.02
실망하는 것보다 기대하지 않는 게 더 나쁘다.  (0) 2012.11.01
익숙하지 않은 것에 대한 호의를 가져라  (0) 2012.10.30
한계는 우리가 생각하는 순간 만들어진다.  (0) 2012.10.29
꿈을 날짜와 함께 적으면  (0) 2012.10.26

+ Recent posts

티스토리툴바