긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

희망이란
본래 있다고도 할 수 없고 없다고도 할 수 없다.
그것은 마치 땅 위의 길과 같은 것이다.
본래 땅 위에는 길이 없었다.
한 사람이 먼저 가고
걸어가는 사람이 많아지면
그것이 곧 길이 되는 것이다.


- 루쉰의《고향》중에서 -


* 그렇습니다.
희망은 처음부터 있었던 것이 아닙니다.
아무것도 없는 곳에서도 생겨나는 것이 희망입니다.
희망은 희망을 갖는 사람에게만 존재합니다.
희망이 있다고 믿는 사람에게는 희망이 있고,
희망 같은 것은 없다고 생각하는 사람에게는
실제로도 희망은 없습니다.  

원망을 내려놓고 보니
사랑이 그곳에 있었다.
원망은 나를 울게 했지만 엄마의 사랑은
끝내 나를 웃게 만들었다. 사랑의 힘은 원망보다 컸다
나는 이 기억을 '원망하는 이야기'가 아닌 '사랑받은
이야기'로 바꾸기로 했다. 그 후로 이 기억은 좀처럼
떠오르지 않았다. 어쩌면 기억은 치유되기 위해
계속 떠오르는 것인지도 모르겠다.


- 류하윤, 최현우의《작고 단순한 삶에 진심입니다》중에서 -


* 치유가 필요한 기억은
반복적으로 되살아나 문을 두드립니다.
그때마다 문을 열어 아픈 기억을 받아들이고 마주할 때,
내 마음도 조금씩 치유가 되는 것 같습니다. 한 발, 두 발,
기억을 마주하는 길을 걷다보면 어느새 내면에 깊게
숨어있던 사랑을 발견하게 될지도 모릅니다.

공항을 찾아가는 까닭은
내가 아닌 다른 존재가 되고자 하는
욕망 때문이 아닐까. 그러니 공항 대합실에 서서
출발하는 항공편들의 목적지를 볼 때마다
그토록 심하게 가슴이 두근거리겠지.
망각, 망실, 혹은 망명을 향한
무의식적인 매혹.


- 김연수의《여행할 권리》중에서 -


* 공항 대합실은
묘한 매력이 있습니다.
떠나는 사람, 돌아오는 사람,
나가는 사람, 들어오는 사람,
저마다 특별한 뜻과 꿈을 안고
붐비는 공항 대합실을 드나듭니다.
왠지 다른 존재가 되어 있는 듯합니다.

2022-07-29~31, 울진 여행

언제나 그렇듯.

새벽 5시 출발. 영주에서 울진으로 넘어오는 루트.
봉화에서 넘어올때 쌍전교차로에서 예전 국도길로 들어감.
어딘지 모르겠으면 통고산휴양림 앞이라고 생각하면됨.

[카카오맵] 국립통고산자연휴양림
경북 울진군 금강송면 불영계곡로 880 (금강송면 쌍전리)

http://kko.to/MF-1fxk5P

이 길로 쭉 가다보면 불영계곡 나오고, 이 길의 끝 쯤에 민물고기 생태공원 있음. 어른 , 13세 이상부터 입장료 있음.
[카카오맵] 민물고기연구센터 민물고기생태체험관
경북 울진군 근남면 불영계곡로 3532 (근남면 행곡리)

http://kko.to/v0BS-nRdP

생각보다 너무 좋음. 물고기 상태가 너무 좋음.

들렸다가 죽변생선구이 가서  생선구이, 가자미탕 먹고.
숙소로.
[카카오맵] 금바위펜션
경북 울진군 죽변면 죽변중앙로 54 (죽변면 봉평리)

http://kko.to/Wjq1t-3jl

쉬고. 물놀이 하고, 고기 구워먹고. 휴식하기.


하나로마트에서 야무지게 장 봐서 맛있게 먹기.
회무침도 하나로마트.
갈매기살,삼겹살,대구탕, 회무침 까지. 울진막걸리와 함께!

일요일 올라오는 길에 비가 많이 오는구나.

네스프레소 버츄오 청소하기

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여름이 피크인데 한번쯤 청소를!

​

캡슐 비어둔 상태에서

물 잔뜩 채우고, 큰 양푼 준비하고.

레버 한번 열고 닫고, 그후 2,3초 안에 연속으로 버튼 3번 누르기.

그러면 한참 우~웅 거리다 물 나오기 시작.

기업이 변화로 발생하는 문제를 극복하고자 한다면
성장률과는 비교도 안될 정도로 늘려야 하는 게 두 가지 있다.
첫 번째는 상향 및 하향 커뮤니케이션이다.
두 번째는 교육과 재훈련이다.
- 토마스 J. 왓슨 주니어, IBM 전 회장


빠른 속도로 성장한 기업들이
더 빠른 속도로 쇠퇴하는 경우를 많이 발견합니다.
급속히 늘어난 매출을 조직과 문화, 시스템,
사람이 감당하지 못해서 성장통에 쓰러지는 것입니다.
먼저 화물(매출)을 실을 수 있는 배(조직과 문화, 인재 등)를
준비해 놓고 화물을 실어야 하고,
그렇지 못한 경우 화물 적재량(매출)을 일부러라도 줄일 수 있는 지혜가 필요합니다.