긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

때론 성공하고
때론 실패하는 그 과정에서의
경험과 배움은 그저 돈으로 환산할 수
없습니다. 무수한 사람들과 때로는 부딪치고
때로는 부둥켜안으면서 함께 나아가는 그 시간
동안 우리는 많이 성장합니다. 혼자 일할 땐
알기 어려운 배움과 기쁨입니다.


- 최인아의 《내가 가진 것을 세상이 원하게 하라》 중에서 -


* 사람은
다른 사람과 부딪치면서 성장합니다.
많은 사람과 만나 여러 형태의 소리를 내면서
자랍니다. 그것은 바람에 비유할 수도 있습니다.
바람은 수많은 사물과 부딪치며 존재감을 드러냅니다.
바람 자체는 소리가 없습니다. 어떤 대상과 만났을 때
그 대상마다의 소리로 자신을 드러냅니다. 우리도
홀로보다는 타인들과 함께 공명할 때
더욱 성장하게 됩니다.

미국 캘리포니아에서 아메바가 자라는 조건에 대한 연구를 위해
첫 번째 물통에는 ‘물의 온도와 습도, 물의 높이와 다른 조건들을
주의 깊게 살피면서 아메바가 자라기에 가장 좋은 조건을 제공했다.
다른 물통 속의 아메바는 온도와 습도가
급격히 변화하는 환경에서 자라도록 내버려 두었다.
예상과 달리 첫 번째 물통의 아메바들이 더 빨리 죽는 놀라운 결과가 나타났다.
- ‘내 삶의 열정을 채워주는 성공학 사전’에서


식물도 물을 너무 많이 주면
게을러진다는 연구결과도 있습니다.
너무 안락한 환경은 정체와 쇠퇴를 가져오는 반면
환경에 적응하려는 노력은 성장을 촉진합니다.

정체되는 것을 두려워하라.
세상에서 가장 나쁜 것은 무언가를 시도하던 중에
쓰러지거나 비웃음을 사는 게 아니다.
오히려 당신에게 일어날 수 있는 최악의 상황은
1년 뒤에도 정확히 같은 자리에 있는 것이다.
올해와 똑같은 일을 내년에도, 그 다음해에도 계속하면 정체된 것이다.
- 스티브 심, ‘사람의 마음을 움직이는 힘’에서


정체는 퇴보입니다. 늘 무언가 새로운 것을 시도해보아야 합니다.
시도해서 성공하면 근사한 일이고,
실패하면 그만큼 성장해 있는 나를 발견할 수 있을 것입니다.
무언가 새로운 시도를 하는 것은 불편하지만,
그 불편함이 나에게 기회를 주고 나를 성장시키는 것입니다.
위험을 감수할 때마다 우리는 배우고 성장합니다.

성장을 원한다면 사고방식이나 행동이 비슷한 사람들하고만 어울려서는 안된다.
자신과 생각이 비슷한 사람들과 함께할 때 편안함을 느낀다.
모두가 당신의 의견에 동의하기 때문에 안전함을 느끼지만,
자극이 될 만한 상황은 생기지 않는다.
당신의 의견이 반대에 부딪혔을 때, 성장할 기회가 찾아온다.
- 데이브 아스프리, ‘최강의 인생’에서


이어지는 내용입니다. ‘갈등을 겪지 않고
게임의 판도를 바꾼 사람은 단 한명도 없다.
어두운 숲을 걷다가 낭떠러지에서 발을 헛디뎌 어디로 떨어지는 지,
언제 도착하는 지, 아니 어딘가에 도착하긴 할지 알지 못하는
깊은 심연에 빠졌을 때, 비로소 뜨거운 흥분과 영감을 얻을 수 있다.
예상치도 못한 방향으로 당신이 성장해 나갈 수 있도록
도전하고 자극하는 사람들과 교류해야 한다.’

내가 겪은 시련은 나의 진주다.
모래가 진주조개의 신경을 건드리면 조개는 그 자극물을
진주층이라는 분비물로 감싸 자기 몸의 일부로 만든다.
조개로 하여금 진주층을 분비하지 못하도록 만들면
모래로 인해 조갯살이 썩는다.
시련의 의미를 알 수 있어야 개인적 성장의 기회를 얻을 수 있다.
- 빌 조지, ‘최고는 무엇이 다른가’에서


“시련이 당신을 만듭니다. 도전 앞에 망설이지 마세요.
주어진 과제와 부딪히세요. 그것이 상처가 될지라도 나아가세요.
도전 속에서 얻어진 경험은
폭풍 속에서도 항해할 수 있는 배처럼 당신을 강인하게 만들 겁니다.
삶에서 쉽게 얻어지는 것들은 가치가 없는 것들입니다.”
맥스웰 하우스 전 CEO 앤 퍼지의 글입니다.

변화는 기회다.
계속 같은 환경에 있으면 노력이 100을 초과할 일이 거의 없다.
환경이 바뀌면 인간은 적응하려고 120의 노력을 한다.
그런 변화 속에 인간은 성장한다.
- 오니스 히로시, 미스코시 이세탄 홀딩스 사장


승자는 어제의 나를 버릴 줄 아는데, 패자는 변화를 두려워합니다.
평범함 속에 안주하고 있는 나를 깨우는 것은 변화와 위협입니다.
외부의 위협과 그로 인한 변화는 피할 일이 아니라, 감사해야 할 일입니다.
변화와 혁신이라는 단어에서 즐거움과 기쁨, 행복을 연상할 수 있다면,
Change(변화)는 Chance(기회)가 될 것입니다.