반응형
반응형

 

“평소에 자주 하는 말을 아주 중요하게 생각해야 해.
‘아 짜증 나. 난 맨날 이 모양이야’. 이런 말을 자주하면
그 말이 청각기관을 거쳐 뇌에 입력돼버려.
그렇게 되면 독한 스트레스 호르몬이 죽죽 분비되어,
결국 완전 짜증나는 상태로 만들어버리는 거야.
‘말하는 대로 이루어진다’란 말은
그래서 몹시 과학적이라구.”
- 우종민 교수, ‘티모스 실종사건’에서

 

 

 


말에는 ‘뼈에 새길 만큼 강하게 박힌다’는
각인(刻印)효과가 있습니다. 늘 하는 말이
뇌에 강하게 박혀 실제 그렇게 되는 것입니다.
짜증 섞인 말 대신, ‘사랑해’, ‘고마워’, ‘즐거워’ 같은 좋은 말을
습관적으로 할 필요가 있습니다.
행복한 삶을 원한다면...
반응형
반응형

책을 쓰는 데 있어서 좋은 점은
깨어 있으면서도 꿈을 꿀 수 있다는 것입니다.
만약 진짜 꿈이라면 통제가 불가능하겠지요.
책을 쓸 때는 깨어 있기 때문에 시간, 길이,
모든 것을 결정할 수가 있어요. 오전에
네 시간이나 다섯 시간을 쓰고 나서
때가 되면 그만 씁니다. 다음 날
계속할 수 있으니까요. 진짜
꿈이라면 그렇게 할 수
없지요. - 무라카미 하루키


- 김진아, 권승혁의《작가란 무엇인가1》중에서 -


* 그렇습니다.
깨어서 꿈꿀 수 있기 때문에
책을 씁니다. 책을 쓰면서 꿈길을 거닙니다.
그 꿈길에서 만난 사람이 다시 책이 됩니다.
책을 쓰면서 꿈을 꾸고, 꿈을 꾸면서
책을 씁니다. 그것이 작가입니다.
그것이 사랑입니다.
혼(魂)입니다.

반응형

'생활의 발견 > 아침편지' 카테고리의 다른 글

애인이 있으면...  (0) 2015.03.20
왜 탐험가가 필요한가  (0) 2015.03.19
자식을 불행하게 만드는 방법  (0) 2015.03.17
'정원 디자인'을 할 때  (0) 2015.03.16
사고의 전환  (0) 2015.03.14
반응형

SQL Server Management Studio 바로 가기 키

https://msdn.microsoft.com/ko-kr/library/ms174205.aspx

 

 

동작

SQL Server 2014

SQL Server 2008 R2

SQL Server Management Studio 메뉴 모음으로 이동

Alt

Alt

도구 구성 요소에 대한 메뉴 활성화

Alt+하이픈

Alt+하이픈

상황에 맞는 메뉴 표시

Shift+F10

Shift+F10

파일을 만들 수 있는 새 파일 대화 상자 표시

Ctrl+N

Ctrl+N

새 프로젝트를 만들 수 있는 새 프로젝트 대화 상자 표시

Ctrl+Shift+N

Ctrl+Shift+N

기존 파일을 열 수 있는 파일 열기 대화 상자 표시

Ctrl+O

또는

Ctrl+Shift+G

Ctrl+O

기존 프로젝트를 열 수 있는 프로젝트 열기 대화 상자 표시

Ctrl+Shift+O

Ctrl+Shift+O

새 파일을 현재 프로젝트에 추가할 수 있는 새 항목 추가 대화 상자 표시

Ctrl+Shift+A

Ctrl+Shift+A

기존 파일을 현재 프로젝트에 추가할 수 있는 기존 항목 추가 대화 상자 표시

Shift+Alt+A

Shift+Alt+A

쿼리 디자이너 표시

Ctrl+Shift+Q

Ctrl+Shift+Q

메뉴나 대화 상자를 닫고 동작 취소

Esc

Esc

동작

SQL Server 2014

SQL Server 2008 R2

현재 MDI 자식 창 닫기

Ctrl+F4

Ctrl+F4

메뉴 또는 대화 상자 닫기, 진행 중인 작업 취소, 현재 문서 창에 포커스 놓기

Esc

Esc

인쇄

Ctrl+P

Ctrl+P

끝내기

Alt+F4

Alt+F4

전체 화면 모드 설정/해제

Shift+Alt+Enter

Shift+Alt+Enter

현재 도구 창 닫기

Shift+Esc

Shift+Esc

다음 MDI 자식 창 순환

Ctrl+F6

Ctrl+Tab

선택한 첫 번째 문서 창을 사용하여 IDE 탐색기 표시

Ctrl+Tab

해당 키 없음

이전 MDI 자식 창 순환

Ctrl+Shift+Tab

Ctrl+Shift+Tab

편집기가 코드 뷰 또는 서버 코드 뷰에 있을 때 코드 편집기의 맨 위에 있는 드롭다운 막대로 삽입 지점 이동

Ctrl+F2

해당 키 없음

현재 도구 창 도구 모음으로 이동

Shift+Alt

Shift+Alt

선택한 첫 번째 도구 창을 사용하여 IDE 탐색기 표시

Alt+F7

해당 키 없음

다음 도구 창으로 이동

Alt+F6

또는

F6(데이터베이스 엔진 쿼리 편집기의 경우)

Alt+F6

이전 도구 창으로 이동

Shift+Alt+F7

Shift+Alt+F7

단일 문서의 분할 창 보기에서 다음 창으로 이동

F6

F6

이전의 선택한 창으로 이동

Shift+Alt+F6

또는

Shift+F6(데이터베이스 엔진 쿼리 편집기의 경우)

Shift+Alt+F6

단일 문서의 분할 창 보기에서 이전 창으로 이동

Shift+F6

F6

도킹 메뉴 표시

Alt+빼기 기호(-)

해당 키 없음

열려 있는 모든 창을 나열하는 팝업 표시

Ctrl+Alt+아래쪽 화살표

해당 키 없음

새 쿼리 편집기 창 열기

Ctrl+O

Ctrl+O

개체 탐색기 표시

F8

F8

등록된 서버 표시

Ctrl+Alt+G

Ctrl+Alt+G

템플릿 탐색기 표시

Ctrl+Alt+T

Ctrl+Alt+T

솔루션 탐색기 표시

Ctrl+Alt+L

Ctrl+Alt+L

요약 창 표시

F7

F7

속성 창 표시

F4

F4

출력 창 표시

Ctrl+Alt+O

해당 키 없음

태스크 목록 창 표시

Ctrl+\, T

또는

Ctrl+\, Ctrl+T

Ctrl+Alt+K

개체 탐색기 정보 목록 뷰와 개체 탐색기 정보 속성 창 간에 전환

F6

F6

개체 탐색기 정보 목록 뷰와 개체 탐색기 정보 속성 창을 구분하는 분할 막대를 제어하여 표시 창의 크기 조정

Tab 키를 누른 다음 위쪽 화살표 또는 아래쪽 화살표

Tab 키를 누른 다음 위쪽 화살표 또는 아래쪽 화살표

도구 상자 표시

Ctrl+Alt+X

Ctrl+Alt+X

책갈피 창 표시

Ctrl+K, Ctrl+W

Ctrl+K, Ctrl+W

브라우저 창 표시

Ctrl+Alt+R

Ctrl+Alt+R

HTML 디자이너에 웹 서버 컨트롤에 대한 일반적인 명령이 포함된 스마트 태그 메뉴 표시

Shift+Alt+F10

해당 키 없음

오류 목록 창 표시(Transact-SQL 편집기에만 해당)

Ctrl+\, Ctrl+E

또는

Ctrl+\, E

Ctrl+\, Ctrl+E

오류 목록 창에서 다음 항목으로 이동(Transact-SQL 편집기에만 해당)

Ctrl+Shift+F12

Ctrl+Shift+F12

보기 기록에서 이전 페이지 표시. 웹 브라우저 창에서만 사용할 수 있습니다.

Alt+왼쪽 화살표

해당 키 없음

보기 기록에서 다음 페이지 표시. 웹 브라우저 창에서만 사용할 수 있습니다

Alt+오른쪽 화살표

해당 키 없음


반응형
반응형
큰 성공을 원한다면 반드시
‘바보의 영역’을 설계해 넣어야 한다.
바보 영역이란
자주 실패하고 무모한 일을 벌이는 바보들을 양성하거나,
투입되는 자원이나 시간의 일부를
실패가 차지하도록 미리 계획해 두는 것을 말한다.
- 이장우 교수, ‘창발경영’에서

 

 

경영환경이 어렵다고 연구개발이나 교육, 무형자산 투자비용을
줄이는 안타까운 경우를 자주 목도하게 됩니다.
그러나 단기적 이익과 장기적 성장의
균형을 잡는 것이 참 경영입니다.
우리 기업들이 실패가 확실해 보이지만

 


미래를 위해 반드시 필요한 ‘실패예고 투자예산’을
일정부분 배정할 수 있기를 희망합니다.

 

 

 

 

.

반응형
반응형
"자식을
불행하게 하는
가장 확실한 방법은
언제나 무엇이든지 손에
넣을 수 있도록 해주는 일이다."


- 장 자크 루소의《에밀》중에서 -


* 자식 사랑.
무엇이든 넘치게 주는 것이 아닙니다.
때로는 배고픔과 궁핍의 경험도 필요합니다.
그래야 고마움과 소중함을 알게 되고,
더 단단한 사람이 될 수 있습니다.

 

반응형

'생활의 발견 > 아침편지' 카테고리의 다른 글

왜 탐험가가 필요한가  (0) 2015.03.19
책을 쓰는 이유  (0) 2015.03.18
'정원 디자인'을 할 때  (0) 2015.03.16
사고의 전환  (0) 2015.03.14
결함을 드러내는 용기  (0) 2015.03.13
반응형

2015.03.16 수영일지


지난주는 청도다녀온 후유증 및 바쁜 업무로 미참.


이번주 월요일 부터 다시 부스터~


새로온 강사님도 보고.


7시 입수

체조.

킥판잡고 IM 발차기 각 50m


인터벌

자유형 75m, 50m,

배영 50m, 50m

평영 50m, 50m

접영 25m * 4


자유형 15분동안(12바퀴정도~)


마무리.


빡시다~ ㅋㅋㅋ



반응형

'운동일지 > 수영' 카테고리의 다른 글

2015.03.30 수영일지  (0) 2015.03.30
2015.03.18 수영일지  (0) 2015.03.18
2015.03.04 수영일지  (0) 2015.03.04
2015-03-03 수영일지  (0) 2015.03.03
2015-02-24 수영일지  (0) 2015.02.24

+ Recent posts