긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

내 가족들이
사랑하는 사람들을 잃고
겪어야 했던 고통을 다른 가족들은
겪지 않기를 진심으로 바란다. 이 책도
그런 마음으로 썼다. 암은 사형선고가 아니다.
어떤 상황에서든 희망은 존재한다.
이 사실을 여러분이 늘
기억하길 바란다.


- 타이 볼링거의《암의 진실》중에서 -


* 도처에 암 환자들입니다.
암 때문에 가족들이 겪는 고통은
겪어본 사람들이 아니면 실감하기 어렵습니다.
고통 중에 가장 크고 힘든 것은 사랑하는 가족을
잃는 고통입니다. 암에 걸렸을 때 맨 처음 다가오는
공포와 두려움, 여기서부터 이겨내야 합니다.
주변의 경험을 비춰보면 암은 사형선고가
결코 아닙니다. 희망을 가져도 좋습니다.

"사람은 태어날 때
입안에 도끼를 가지고 나온다.
어리석은 사람은 말을 함부로 함으로써
그 도끼로 자기 자신을 찍고 만다."
(수타니파타)


- 이응석의《당신을 춤추게 하는 지식의 날개1》중에서 -


* 도끼는
날이 잘 서 있어야 좋은 도끼입니다.
그러나 그 날선 도끼를 자칫 함부로 다루면
무서운 흉기로 돌변합니다. 사람의 혀는
도끼보다 더 무섭습니다. 힘 있을수록
각별히 조심해야 합니다. 혀는
입안의 도끼입니다.  

사람의 가치는
어떤 환경에 처하느냐에 따라 달라진단다.
설령 하찮은 그림일지라도 누가 바라보느냐에 따라
그 가치가 달라진다는 거야. 무엇보다 중요한 사실은,
네가 스스로를 소중히 대할 때 비로소 네 인생의 가치도
올라가는 거야. 그것이 의미 있는 삶을 위한
첫걸음이 되겠지.


- 손힘찬의《오늘은 이만 좀 쉴게요》중에서 -


* 누가 나를 바라보는가.
그 '누가'에는 '나'도 포함되어 있습니다.
내가 나를 어떻게 대하고 어떤 사람으로 정의 내리는지가
나의 가치를 귀하게도, 하찮게도 만들 수 있습니다. 나 자신이
스스로 무엇을 소중히 여기고, 어떤 것에 가치를 느끼는지
알고 살아간다면 그것이 나에겐 의미 있는 삶의 첫걸음이
되겠지요. 바로 그런 점에서 오늘의 삶을 최선을 다해
살아내고 있는 당신은 누가 뭐라 해도
소중한 사람입니다.  

'작가는
여든의 나이에도 소년의 마음을 지녀야 한다'
괴테가 한 말입니다. 저는 죽는 날까지 소년이고
싶습니다. 저는 자기 직업을 자랑스러워하고,
최선을 다하는 분들의 모습에서 가장
아름다운 인간의 모습을
발견합니다.


- 조정래의《홀로 쓰고, 함께 살다》중에서 -


* 작가는 늙지 않습니다.
아닙니다. 늙어서는 안됩니다.
방법은 두 가지입니다. 하나는 '소년의 마음'을
갖는 것이고, 둘째는 자신이 하는 일에 매사
최선을 다하는 일입니다. 나이가 들고
몸은 분명 늙어가는데, 일이 즐겁고
마음은 늘 소년이니 그보다 더
젊어질 수 없습니다.

제 힘으로 공들여서
쟁취하지 못한 것은
나의 것이 아니니
- 박노해

#가상환경 만들기및 실행 

conda create -n jupiter-env python

# To activate this environment, use
#
#     $ conda activate jupiter-env
#
# To deactivate an active environment, use
#
#     $ conda deactivate

conda info --env
# conda environments:
#
base                     C:\ProgramData\Anaconda3
jupiter-env           *  C:\ProgramData\Anaconda3\envs\jupiter-env
main                     C:\ProgramData\Anaconda3\envs\main

(jupiter-env) D:\python\jupyter_data> conda install -y jupyter
(jupiter-env) D:\python\jupyter_data> conda install -y bokeh
(jupiter-env) D:\python\jupyter_data> conda install -y pandas
(jupiter-env) D:\python\jupyter_data> conda install -y matplotlib


(jupiter-env) D:\python\jupyter_data>mkdir notebook
(jupiter-env) D:\python\jupyter_data>cd notebook

# jupyter notebook 실행
(jupiter-env) D:\python\jupyter_data\notebook>jupyter notebook

VScode :

이름: Jupyter
ID: ms-toolsai.jupyter
버전: 2022.2.1030672458
게시자: Microsoft VS Marketplace 

링크: https://marketplace.visualstudio.com/items?itemName=ms-toolsai.jupyter

Jupyter notebook support, interactive programming and computing that supports Intellisense, debugging and more.

# Config 파일 생성 - Jupyter Notebook의 기본 설정
(jupiter-env) D:\python\jupyter_data\notebook>jupyter notebook --generate-config
Writing default config to: C:\Users\pydata\.jupyter\jupyter_notebook_config.py