긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

겸손은 인생에서 발생할 수 있는 온갖 변화에 대한 마음의 준비를 하게 해주는, 유일하고도 진정한 지혜이다. - 조지 알리스 -

Humility is the only true wisdom by which we prepare our minds for all the possible changes of life. - George Arliss

구보타 시게코는
평생 남편 백남준을 예술가로서 존경했다.
그래서 그와 함께 고물 TV를 사다가 작업을 도왔고,
사타구니에 붓을 꽂고 그림을 그려달라는 황당무계한
제안에도 그녀는 기꺼이 존경의 마음으로 응했다.
평생 백남준의 아내로 살아온 것이 축복이었다고,
행복했다고 그녀는 말했다.
나는 어떤 사랑을
하고 있는가?


- 나승현의《그 책, 있어요?》중에서 -


* 남편 백남준에 대한 깊은 존경심으로
쓴 책이 구보타 시게코의 '나의 사랑, 백남준'입니다.
옹달샘 부부학교에서 서로 '존경합니다'라고 말하며
인사하게 하면 처음에는 어색하게 웃다가도
나중에는 눈물을 흘리며 깊이 껴안습니다.
많이 부족한 나를 만나 부부의 연으로
함께 살아주는 것만으로도, 당신은
나의 존경의 대상입니다.
'당신을 존경합니다!'

약간의 성공을 거둔 사람들은 대부분
타고난 재능이 있어야 성공을 거둘 수 있다고 생각한다.
하지만 진정으로 성공한 사람들은 어떤 목표를 향해
끊임없이 노력한 사람만이 성공을 거둘 수 있다고 생각한다.
-톰 스템버그(스테이플스 창립 회장)

그렇습니다. 단기적인 성공은 타고난 재능과 관련이 있지만,
장기적 성공은 노력,
인성과 더 깊은 연관성을 가지고 있습니다.
단기적 관점에서의 재능은 타고나는 것이지만,
중장기적 관점의 재능은
끝없는 훈련의 결과물입니다.

오늘 영하 -13℃.

추워서 갈까말까, 고양이 알람에 잠이 깨었다.

냥냥이들 밥주고, 오리발 챙겨서 고고씽.

오리발 착용

자유형 킥 4

자유형 10

배영킥 2

배영 6

배영 4

접영 10

잠영 2

접영 2

기운이 나지 않지만, 오늘도 화이팅~

동료나 선배들보다 더 잘하려고 너무 애쓰지 말라. 대신, 더 나은 자신이 되도록 노력하라 - 윌리엄 포크너 -

Don't bother just to be better than your contemporaries or predecessors. Try to be better than yourself. - William Faulkner -