긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

https://n.news.naver.com/article/025/0003062491?cds=news_my

감사하는 마음을 가진 사람은 인생에 불행이 닥치거나
어떠한 방해물을 만날지라도 내적인 기쁨을 잃지 않는다.
비록 자신의 계획이 무산되는 일이 생기더라도
감사하는 마음이 있다면 어딘가에 열려있을 새로운 문을 찾을 수 있다.
보다 넓고 환한 길로 연결된 문을
- 안셀름 그륀


감사는 걱정, 불안, 두려움에 대한 해독제가 될 수 있습니다.
감사야말로 시련을 견디는 힘이자,
내 안에 행운의 씨앗을 심는 일입니다.
어려운 상황에 닥칠수록 감사할 일을 찾아 나서야 합니다.

어떤 일이
괴롭게 느껴진다면 대개는
그 일이 다른 일을 하는 데 방해만 된다고
생각하기 때문이다. 그러나 막상 방해받던
그 일을 하게 되었을 때는 또다시 그다음에
할 일을 생각한다. 아침을 먹으면서 전차가
제시간에 도착할지 걱정하고, 전차를 타서는
직장에 도착해서 제일 먼저 할 일을 생각하고,
그 일을 하면서는 점심시간을 생각하고,
퇴근 후에는 다음 날 아침을 생각한다.


- 프랑크 베르츠바흐의《무엇이 삶을 예술로 만드는가》중에서 -


* '걱정도 팔자'라는 말이 있지요.
맨날 걱정을 달고사는 사람을 이릅니다.
잘 해도 걱정, 못하면 더 걱정. 좋아도 걱정,
싫으면 더 걱정. 걱정이 떠날 날이 없습니다.
걱정은 걱정을 낳고 더 큰 걱정을 불러들입니다.
불운과 불행을 자초합니다. 미리 걱정하는
사람에게 더 쉽게 다가갑니다.

범죄와의 전쟁 : 난리났네, 난리났어~ 

www.youtube.com/watch?v=M05NBZ42P_E

Remove Elements From A Counter

counter에서 요소 삭제하기

Question:

How do you remove an element from a counter?

Answer:

Setting a count to zero does not remove an element from a counter. Use del to remove it entirely.

Source: (example.py)

from collections import Counter
 
c = Counter(x=10, y=7, z=3)
print(c)
 
c['z'] = 0
print(c)
 
del c['z']
print(c)

Output:

$ python example.py
Counter({'x': 10, 'y': 7, 'z': 3})
Counter({'x': 10, 'y': 7, 'z': 0})
Counter({'x': 10, 'y': 7})

변화를 두려워할게 아니라 변화지 않음을 두려워해야 합니다.
모든 변화는 행운의 시작이랍니다.
변화는 당신의 성장과 행운을 약속합니다. 얼마나 감사한 일인가요.
우주의 에너지가 당신에게 변화라는 기회를 주고 있으니까요.
진정한 나를 만나고, 변화하고, 사랑하는 것이야말로 행운을 얻는 첫걸음입니다.
- 이정일, ‘오래된 비밀’에서


변화를 주저하지 말고 마음의 문을 활짝 여는 것,
바로 행운을 불러들이는 자세입니다.
변화를 거부하는 몸짓은 더 큰 불행을 초래하기 쉽습니다.
모든 변화는 행운의 시작입니다.
혹시 안 좋은 시기에 혹여 나쁜 일이 생기더라도,
‘이 변화는 틀림없이 내게 유익하다’라고 생각해 보세요.
결과도 그렇게 바뀌게 됩니다.