긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

예술은
빵을 만들어낼 수 없고,
무기를 만들어낼 수도 없다.
그렇지만 예술 작품을 본 후에
자신이나 세상이 무언가 조금 변화한
것처럼 느껴질지도 모른다. 하나의
장소를 열고 미술관을 만들어보고,
그 가능성을 재차 느꼈다.


- 안도 타다오 외《예술의 섬 나오시마》중에서 -


* 삶은 변화입니다.
아니 변화를 요구합니다.
어떤 장소, 어떤 공간에서 무엇을 하고
누구를 만나느냐에 따라 작은 변화가 시작됩니다.
이름도 없는 섬 하나가 '예술의 섬'으로 바뀌고
그 예술의 섬을 통해 더 많은 사람들의
삶을 예술로 변화시킵니다.

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어떻게 사랑에 빠지게 되나요?
사랑에 빠지는 건 구멍에 빠지는 것과는 달라요.
사랑에 빠지는 건 마치 우주 공간으로 빠져드는 듯한
느낌입니다. 내가 사는 나만의 별에서 뛰어내려
다른 사람의 별을 방문하는 것이지요. 그곳의
모든 것이 달라 보일 거예요. 꽃도, 동물도,
사람들이 입은 옷 색깔도 모두.


- 제마 엘윈 해리스의《어른을 일깨우는 아이들의 위대한 질문》중에서 -


* 어떻게 사랑에 빠지느냐고요?
그냥 빠지면 됩니다. 지금, 당장, 바로!
다만 한 가지 엄청난 용기를 내야 합니다.
별에서 뛰어내리는 용기, 다른 사람의 별에
풍덩 뛰어드는 용기. 그 다음부터는 세상이
달라집니다. 모든 것이 달리 보입니다.

수험생은
'시험에 합격하면 장미빛 인생이
펼쳐질 것'이라고 기대하고, 회사원은
'직업을 바꾸면 만사가 술술 풀릴 것'이라고
기대하지. 하지만 막상 바라던 것이 이루어져도
상황이 뭐 하나 달라지지 않는 것을
흔히 볼 수 있다네.

- 기시미 이치로, 고가 후미타게의《미움받을 용기》중에서 -

*시험에 합격하고,
직업을 바꾸어서 세상을 바라보니
새로 태어난 듯 삶이 신이납니다. 참 재미있지요,
직업을 바꾸어도 똑같은 고민에 빠져있는 나를
발견합니다. '세상이 원하는 나'가 아니라
'내가 원하는 나'가 되었을 때 비로소 세상이
장미빛 인생으로 변하기 시작합니다.

만약 여행이
사람을 키운다고 하는 말이
정말 맞는다면, 그건 이제 앞으로 만날
크고 놀라운 세상 때문만은 아닐 겁니다.
빤히 저 앞과 내일만 보고 걷는 내가 가만히
뒤돌아볼 수 있기 때문일 겁니다. 그러니
이렇게 말해야겠습니다. 나는
긴 여행을 혼자서 가지만,
당신도 같이 간다, 라고.


- 양정훈의《그리움은 모두 북유럽에서 왔다》중에서 -  


* 이따금
되돌아 보는 시간이 필요합니다.
그동안 내가 걸어온 길, 살아온 길을
되돌아 보는 시간입니다. 나와 다른 사람,
다른 세상을 통해 나를 돌아보는 시간입니다.
당신이 함께 하면 더 좋습니다.
길이 더 잘 보입니다.

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친구 10명이 그 일을 하라고 하면 절대 하지 말고
세 명은 해도 된다고 하고 7명은 힘들겠다고 하면 해도 좋다.
실패할 수도 있겠지만 실패하면 다시 하면 된다.
물론 맹목적으로 하면 안되고 적은 비용으로
그리 많지 않은 자금으로 실행해보는 것이 가장 좋다.
- 왕젠린 (완다 회장) 

잠깐이라도
조용히 앉아 본 적 있습니까?
그저 가만히 앉아 있는 것이 얼마나 중요한지
알게 되지요. 진정한 의미에서 마음이 쉰다는 것이
어떤 것인지, 지금까지 몰랐던 그 상태가 얼마나
기분 좋은 것인지 체감하게 됩니다. 긴 시간이
아니라도 좋습니다. 10분, 아니 단 5분이라도
좋으니 조용히 앉아 있어 보세요.
그 새로운 감각을 느껴보세요.
그러면 틀림없이 마음에도,
생활에도 변화가 찾아올
것입니다.


- 히라이 쇼수의《좌선을 권하다》중에서 -


* 조용히 앉아계신 적이 있으신가요?
천천히, 조용히 걸어보신 적이 있으신지요?
우리는 때때로 '조용한 시간'이 필요합니다.
놀라운 것은, 가만히 앉아 있으면 조용해집니다.
천천히, 조용히 걸으면 조용함이 더 깊어집니다.
그 조용함 속에서 새로운 영감과 지혜를 얻어
다시 세상 속으로 걸어 들어갑니다.
닫혔던 문이 열려 있습니다.

저 사람 글이
그냥 글이 아니구나.
혼이 담긴 글이구나. 어쩌면
저 사람의 삶이 나에게도 꿈이 될 수 있겠구나."
그 꿈에 공감하고 손잡아주는 사람을 많이
만나야 한다. 서로의 가치를 존중하는
두 사람이 만났을 때, 세상에 없던
제3의 것을 창조해 낼 수 있다.
그 중심에 '사람'이 있다.


- 고도원의《혼이 담긴 시선으로》중에서 -


* '사람'이 중심입니다.
그러나 그냥 사람이 아닙니다.
'혼이 담긴 사람', '사랑의 사람', '꿈의 사람'이
되어야 합니다. 이런 사람이 서로 만날 때
엄청난 시너지를 낳고 세상을 움직이는
제3의 것이 창조됩니다.
결국은 '사람'입니다.