긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

최고경영자로서 나는 절대 만족하지 않았다.

만족해버리는 것은 누구에게나 가장 큰 위협이다.

지금 정상에 있다고 믿는 순간

당신은 그 자리를 잃게 될 것이다.

- 페테르 뢰셔 지멘스 회장 

기업뿐만 아니라 모든 조직, 모든 사람에게 다 해당되는 진리입니다.

문제는 완전히 무너져 되돌릴 수 없을 때가 되어서야 비로소,

자신이 자만했고, 그 자만이 나를 무너뜨렸다는 사실을

깨닫게 된다는 것입니다.

지금 보다 더 겸손해져야 할 이유입니다.

...

이 세상에서 가능한 

가장 영적인 행위는 자기 자신으로 사는 것, 

자신을 사랑하는 것, 그리고 자기 삶을 사랑하는 

것입니다. 그렇게 하기 위한 최고의 방법이 바로 

즐겁게 웃고 지내는 것이고요! 더 영적이 되고자 

괜히 걱정하고 애쓰지 말아요. 우리는 이미 

더할 수 없이 영적이에요! 우리는 지금 

바로 그 모습 그대로 완벽합니다. 

그런 사실을 알고 축하 파티를 

열어요! 

- 아니타 무르자니의《나로 살아가는 기쁨》중에서 - 

* 오늘도 파티를 엽시다!

웃음으로, 춤으로, 윙크로, 따듯한 말들로, 

진한 커피로, 풍성한 일거리로, 맛난 밥으로, 

조용한 음악으로... 그 무엇으로도 우리는 

파티를 벌일 수 있습니다. 

오감이 깨어 있는 파티의 순간! 

그때가 살아있음과 연결되는 

바로 '그 문'이 열리는 

순간입니다.  

...

삶의 마지막 순간에

바다와 하늘과 별 또는 사랑하는 사람들을 마지막으로

한 번만 더 볼 수 있게 해달라고 기도하지 마십시오.

지금 그들을 보러 가십시오.

- 엘리자베스 퀴블러로스, ‘인생수업’에서 

인간은 한번만 삽니다.(괴테)

여름 휴가철입니다.

소중한 것들을 미루지 말고 지금 당장 해보십시오.

이번 휴가엔 잠깐 시간을 내어

지금 안하면 가장 후회가 클 것들을 정리해 보면 어떨까요?

...

한 여성은 

환갑을 기념해 프랑스의 칼레에서 

영국의 컴브리아까지 자전거 여행을 했다. 

한 남성은 50년 전에 근무했던 시에라리온의 

학교를 다시 찾아갔다. 우리에게 최고의 시간은 

바로 노년기다. 노년기는 원하는 대로 할 수 있는 

시간 여유와 (운이 좋다면) 건강, 두 가지를 다 

갖게 되는 때이니 말이다. 마지막 기회다. 

지금이 아니면 불가능하다. 

이 순간을 즐기자! 

- 힐러리 브래트 외의《여행에 나이가 어딨어?》중에서 - 

* '노년기'에 대한 기준이 달라졌습니다.

최근 UN이 재정립한 평생연령 기준에 따르면

1~17세가 미성년기, 18~65세가 청년기, 66~79세가

중년기, 80~99세가 노년기이고, 100세 이상은 

장수자라 정의했습니다. 나이는 숫자에

불과합니다. 늘 청춘이라 생각하고

즐겁게 여행하며 사십시오.

...

사랑을 하면 부드럽게 속삭인다. 

두 가슴의 거리가 매우 가깝다고 느끼기 때문이다. 

그래서 서로에게 큰소리로 외칠 필요가 없는 것이다.

사랑이 깊어지면 두 가슴의 거리가 사라져서 아무 말이 

필요 없는 순간이 찾아온다. 두 영혼이 완전히 

하나가 되기 때문이다. 그때는 서로를 

바라보는 것만으로도 충분하다.

- 류시화의《새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다》중에서 - 

* 사랑이 멀어진다고 느껴지면,

계속 원하고 바라게 됩니다. 사랑이 가깝다면, 

말이 필요 없게 됩니다. 바라봅니다.

손을 잡습니다. 살며시 입맞춥니다.

더 이상 바랄 것이 없습니다.

마음이 하나가 됩니다.

...

행복에 대해

강의를 할 기회가 있을 때마다 

나는 청중들에게 눈을 감고 최근에 

가장 행복했던 순간을 떠올려 보라고 한다. 

그 행복했던 순간에 당신은 혼자였는지, 

아니면 누군가와 함께 있었는지를 물으면 

10명 중에 9명은 소중한 누군가와 

함께 있다고 대답한다. 

- 마이크 비킹의《휘게 라이프, 편안하게 함께 따뜻하게》중에서 - 

* 당신도 한 번, 최근에 

가장 행복했던 순간을 떠올려 보세요.

그 순간에 함께 있었던 사람을 떠올려 보세요.

행복은 만드는 것입니다. 그 사람과 함께!

행복은 나누는 것입니다. 그 이와 함께!

최근에 있었던 가장 행복했던 순간이

내일의 행복을 만들어 갑니다.

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