긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

우리가 

무언가를 찾고 있다면,

그 무언가 역시 우리를 찾고 있다.

- 파울로 코엘료의《알레프》중에서 - 

* 가는 순간, 오고 있습니다.

가는 것과 오는 것은 서로 만나게 됩니다.

사람, 사랑, 일, 뜻은 오고 있습니다.

오는 것을 받아들여야 합니다.

그 만남은 선물이며, 

삶의 보물입니다.

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어떤 일을 하든 “나중에”, “기회를 봐서”, “기회가 또 있잖아.

특별한 날을 기다리자”라고 말해선 안된다.

바로 지금 이 순간을 살라.

오늘이 ‘그 특별한 날’이 되게 하라.

당신이 사는 하루하루를 삶에서 가장 특별한 날로 만들어야 한다.

길든 짧든 인생을 이렇게 살아갈 수 있다면

우리의 삶은 분명 풍성해질 것이다.

- 리카이푸, ‘내게 남은 날이 백일이라면’

소설가 커트 보니것은 “인생의 작은 일들을 누려라.

나중에 되돌아보면

그것들이 결코 작지 않음을 깨닫게 된다.”고 말했습니다.

오늘 하루를 평생 잊지 못할 특별한 날로 만들겠다는 각오로

매일 새벽을 맞이한다면 그야말로

‘특별한 인생’을 살아갈 수 있을 것입니다.

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매일 아침 눈뜨며 생각하자.
오늘 아침 일어날 수 있으니 이 얼마나 행운인가.
나는 살아있고, 소중한 인생을 가졌으니
결코 낭비하지 않을 것이다.
나는 스스로를 발전시키고,
내 힘이 닿는데 까지 타인을 이롭게 할 것이다.
- 달라이 라마

불행하게 살기에도, 평범하게 살기에도 시간이 부족합니다.
다시 오지 않을 오늘, 딱 한번뿐인 소중한 내 인생
멋지게 살아가야 합니다.

“인생은 너무 짧아서 다투고, 언짢아하고,
책임추궁하고 그럴 시간이 없다.
오로지 사랑할 시간, 순간들 밖에 없더라.”

마크 트웨인의 글입니다.

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삶의 현장은
우리의 눈을 가리고 긴장하게 만듭니다.
내일을 준비하는 긴장감으로 우리를 몰아갑니다.
하지만 여행객은 오늘이 중요합니다. 오늘 눈앞에
펼쳐진 광경을 누리고 음미하고 가슴에 담아야
합니다. 여행객에게는 모든 장면이 소중하고
놓치기 아까운 순간입니다.

- 최병락의《부족함》중에서 -

* 내일보다 오늘이 중요하다는 사실을
종종 잊어버립니다. 어쩌면 보이지 않는 미래를 위해
지금 내 앞에 있는 수많은 행복을 놓치고 있는지도
모르겠습니다. 나에게 주어진 오늘이라는 여행을
설레는 마음으로 떠납니다. 
삶은 여행입니다.

예술은 기습적으로
현실을 가져와야 해요.
예술은 우리가 별 의미 없게 여기는
한순간을 가져오고, 다시 또 한순간을,
그리고 또 다른 순간을 가져와서는 그
순간들을 재량껏 바꿔서 특별하고도
연속적인 순간을 창조해요.


- 김진아, 권승혁의《작가란 무엇인가3》중에서 -


* 예술은
순간과 순간을 잇는 기술입니다.
의미 없어 보이는 순간을 다른 순간에 연결해,
세상에 둘도 없는 특별한 이야기를 창조합니다.
그것이 글이 되고, 시가 되고, 그림이 됩니다.
그것들이 다른 사람의 삶에 스며들어
또 다른 순간들로 이어집니다.
순간은 영원합니다.
예술도 영원합니다.  

소크라테스는 제자에게 이런 질문을 받았다.
“우리가 엘리시움(그리스 신화에서
선량한 사람들이 죽은 후에 사는 곳)에 도달하면
어떤 사람이 될까요?”
소크라테스가 대답했다.
“지금 여기 있는 사람과 똑같은 사람이 될 것이다.”
내세가 있다면 우리는 지금 준비해야 한다.
내일을 위해서는 오늘 준비해야 한다.
- 엘버트 허버드, ‘인생의 서른 가지 질문에 대한 해답’에서

만일 오늘 하루를 비참하게 보냈다면
내일 미칠 듯이 행복할 가능성은 거의 없습니다.
이번 달이 어땠는지에 따라 다음 달에 있을 사람이 결정됩니다.
삶은 미래를 위한 준비입니다.
미래를 위한 최선의 준비는

지금 이 순간이 생의 마지막인 것처럼 사는 것입니다.

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