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인생은 한 방향으로
일관되게 꾸준히 나아가는 게 좋다.
인생은 얼마나 빨리 달리느냐 하는 속도가 아니라
얼마나 옳은 방향으로 달리느냐 하는 방향이 중요하다.
비행기는 이륙할 때 3,4 킬로미터 활주로를
달리면서 연료의 절반을 소비한다.
온 힘을 불태우는 것이다.


- 문용식의《꾸준함을 이길 그 어떤 재주도 없다》중에서 -


* 인생에서
활주로를 달리는 시기가 있습니다.
모든 에너지를 쏟아 혼신의 힘을 기울여
하늘로의 이륙에 성공해야 하는 시기입니다.
그러나 그 이륙보다 더 중요한 것이 방향입니다.
그 방향이 잘못되면 이륙에 성공한다 해도
엉뚱한 구름 위를 날게 됩니다.

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6시 넘어서 수영장으로

킥판잡고 발차기만 40분.
플립턴 연습 조금 하고 마무리
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나는 괜찮은 사람이다.  
다른 어떤 누군가가 당신을
괜찮게 생각하지 않더라도 우리 자신만은
스스로 괜찮게 생각할 수 있다. 나는 당신이
당신 자신을 괜찮게 생각하고 남이 아닌  
당신의 기준으로 살기 바란다. 이것은
또한 내 자신에게 하는
말이기도 하다.  


- 박대령의《상처받은 사람들을 위한 관계맺기의 심리학》중에서 -  


* 우리는 남의 시선에 너무 얽매여서
자신을 한정된 테두리에 놓는 경우가 많습니다.  
남의 눈치 보지 말고 자신을 소중한 사람으로 여기세요!  
자신의 기준으로 열심히 살아간다면 괜찮은 삶이
될 것입니다. 나는 괜찮은 사람이라고 생각하며
오늘도 파이팅하시길 바랍니다.  
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미래를 상상하는 것은 과거를 분석하는 것보다 중요하다 - C.K Prahalad -

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조직의 핵심 인재는 사랑받아야 하고 육성되어야 하며
영혼과 지갑에 보상받아야 한다.
왜냐하면 이들이 기적을 일으키는 사람들이기 때문이다.
이런 사람들을 잃는 것이야말로 리더의 가장 큰 잘못이며 실패이다.
(The top 20 percent of an organization’s employees should be loved, nurtured,
and rewarded in the soul and wallet because they are the
ones who make magic happen.
Losing one of these people must be held up as
a leadership sin - a real failing.)
- 잭 웰치(Jack Welch)

최고경영자에게 요구되는 일이 점점 늘어나고 있습니다.
최고경영자를 뜻하는 CEO(Chief Executive Officer)는
Chief Everything Officer라는 자조 섞인 농담도 있습니다.
이럴 때일수록 역으로 모든 권한과 책임을 혼자 다 하는 것이 아니라
모든 것을 버려보는 것도 하나의 방법입니다.
모든 것을 버리고 단 하나만을 해야 한다면 그것은 단연코,
핵심인재의 확보, 양성, 유지에 관한 것이어야 합니다.

There are increasing expectations for senior management.
There are those who jest that the most senior management position of
CEO(Chief Executive Officer) actually stands for “Chief Everything Officer.”
Instead of trying to be involved in everything,
they should try to delegate their authority and responsibility to others.
If he has to delegate everything else and focus on a single task,
it must be on the recruitment, training and management of key figures in the firm.

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우리가 접촉을 원하는 데는
많은 이유가 있다. 가장 분명하고도
심오한 이유는 접촉이 우리를 치유해주기 때문이다.
손을 대면 한 방울의 물도 퍼져나가듯,
우리가 안고 있던 고통도 가벼워진다.
홀로 감당하다가 얻은 응어리도
진실한 사랑의 접촉에 풀어진다.
접촉은 모든 언어의 밑에 있는
공통의 몸짓이자 에너지다.


- 마크 네포의《고요함이 들려주는 것들》 중에서 -


* '접촉'도 여러가지가 있습니다.
어떤 접촉은 오히려 씻을 수 없는 상처를 남깁니다.
함부로 접촉하면 절대 안 되는 이유이기도 합니다.
그러나 '치유의 접촉'은 그와 전혀 다릅니다.
모든 상처와 통증이 눈 녹듯 녹아내립니다.
어린 시절 어머니의 약손처럼!
힐러의 손처럼!

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어제 저녁에 서울역사박물관에서 정동 기획전시 하는 것 관람.

제시카에서 저녁 꽉 먹고.

오늘 아침은 혼자 수영장으로~

 

입수 후 체조.

워밍업 스크롤링/자유형킥 4, 자유형 2

킥판다리사이 끼고

한팔접영 6

양팔접영/한팔접영 6

한팔접영/양팔접영 6

평영 원킥 원스트로크 6

평영 원킥 원스트로크 6

접/평 1

평/원킥평영 3

 

뭔가 더 한거 같긴한데 힘들어서 생각이 잘 안난다. ㅋㅋ

 

강습마치고

킥판 두 개 잡고 발차기 3

자유형 플립턴 1.5

 

빡시다. ㅋㅋ

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내가 숲으로 들어간 것은
단지 진지하게 살기 위해서였다.
그것은 삶의 본질적인 사실만을
대면하기 위해서였고, 삶이 가르쳐주는 것을
배울 수 있는지를 알기 위해서였다.
나는 삶이 아닌 것을 살기 싫었다.
삶이란 그만큼 소중한 것이다.


- 허아림의《사랑하다, 책을 펼쳐놓고 읽다》중에서 -


* 데이비드 소로의 말을 재인용 한 글입니다.
누구나 삶다운 삶, 진지한 삶을 살기를 원합니다.
제가 깊은산속 옹달샘을 꿈꾼 것도 같은 이유입니다.
한 사람이라도 더 많은 사람들이 자기의 삶을
더 아름답고 진지하게 살아가게 하기 위해서
였습니다. 우리는 숨쉬고 있기 때문에
살아있는 것이 아니고, 자기 삶을
소중하게 여기고 있기 때문에
살아있는 것입니다.

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