긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

나는 최고가 아니다.
스스로 최고라고 인정하는 순간,
더 이상의 발전은 없다.
나는 늘 부족함을 느낀다.
그래서 최고가 될 수 있는 거다.
- 세계 최고 일식 요리사 초밥왕, 마쓰히사 노부유키

“세상은 당신을 최고의 요리사로 평한다. 자신도 그걸 인정하나?”라는
 질문에 대한 마쓰히사 노부유키의 답입니다.
“충분히 성공을 거두었고 또 포커에 대해
 이제 알만큼 많이 알았다고 생각하는 선수는
 곧바로 내리막길을 걷게 됩니다.”
최고의 포커 선수 톰 드완의 말입니다.
겸손은 사람을 진보하게 하고, 오만은 사람을 뒤떨어지게 합니다.

정의란 공정한 배분을 의미합니다.

좋은 것은 자신에겐 적게,

다른 사람에게는 많게 배분하는 것입니다.

또 좋지 않은 것은 자신에게 많이,

다른 사람에게는 적게 배분하는 것이 정의라고 합니다.

- 오가와 히토시, ‘일상을 철학하다’에서

사욕을 버리는데서 큰 이익이 옵니다.

모든 사람들이 하나 같이

‘좋은 것은 남에게 먼저 더 많이 주고,

좋지 않은 것은 내가 먼저, 더 많이 가져가려 한다’면

다툼은 사라지고, 사회 정의는 저절로 실현되리라 믿습니다.

“그는 다른 이의 행복을 바라고
 다른 이의 불행에 슬퍼하지.
사람한테는 그게 가장 중요한 점이란 것을
 잊지 말아야 한다.”
- 도라에몽 신역 대사 중 (사사키 히로시)

갤럽에 의하면 직장인들은 돈, 물질적 혜택보다
 상사의 배려를 더 중요하게 생각합니다.
사람들은 똑똑한 사람보다 자신의 처지를 이해해주는
 공감능력, 친절함에 더 이끌립니다.
사랑, 친절, 나눔 등은 ‘부메랑의 법칙’이 통하는 마음입니다.
상대방을 향해 던지는 사랑, 친절, 나눔은
 반드시 이자가 붙어서 자신에게 돌아옵니다.