긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

모든 것은 꿈에서 시작된다.
꿈 없이 가능한 일은 없다.
먼저 꿈을 가져라.
오랫동안 꿈을 그리는 사람은
마침내 그 꿈을 닮아간다.
- 앙드레 말로

힘들수록 더 선명하게 꿈을 떠올려 보세요.
유명 정신 치료가 단 카스터의 글을 함께 보내드립니다.
“우리의 인생은 우리가 믿는 대로 이뤄질 것이다.
성공이냐 실패냐, 병이냐 건강이냐, 평화냐 혼란이냐에 대해서
가장 깊은 의미를 부여하는 말은
‘너의 믿음에 따라 그대로 되리라.’라는 말이다.”

철이 든다는 의미가 이런 의미였다고는 생각지 못했다.

가끔 떠나라. 떠나서 잠시 쉬어라.
그래야 다시 돌아와서 일할 때
더 분명한 판단을 내리게 될 것이다.
쉬지 않고 계속 일을 하다보면 판단력을 잃게 되리니
조금 멀리 떠나라.
그러면 하는 일이 좀 작게 보이고 전체가 한눈에 들어오면서
어디에 조화나 균형이 부족한지 더욱 자세하게 보일 것이다.
- 레오나르도 다빈치

인류역사상 가장 창의적인 인물로 평가받는
레오나르도 다빈치의 글입니다.
가끔은 일과 거리를 둘 때 우리는
어떤 신성한 힘 (Divines intervention)에 이끌려
더욱 창조적으로 일할 수 있다는 것입니다.
쉴 때는 확실히 쉬고, 일할 때는 누구보다 열정적으로 일하는
멋진 행경인 되시기 바랍니다.

아버지는 항상 이렇게 말씀 하셨습니다.
“위로 올라갈 때 언제나 사람들에게 인사해라.
네가 내려갈 때 그 사람들과 마주치게 될 테니.
네 자신을 너무 높게 생각하지마라.”
- 프란치스코 교황 (차동엽 신부, ‘교황의 10가지’에서)

세상은 오만한 사람, 자만에 빠져있는 사람을 싫어합니다.
그래서 그런 사람은 반드시 좌절을 맛보게
프로그래밍 되어있습니다.
천연두, 마마 보다 무서운 병이 교만이고,
이것이야말로 사탄이라는 지적이 있습니다.
반대로 ‘몸을 굽히면 진리를 줍는다’는 가르침도 있습니다.