긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

모든 여행자가 그러했듯이,

나는 내가 기억한 것보다 많은 것을 봤으며

내가 본 것보다 더 많은 것을 기억한다.

 - 벤자민 -

아무런 계획도 없이 우발적으로 시간을 사용하게되면,

곧 무질서가 삶을 지배하게 된다.

 - 빅토르 위고

모든 자서전엔 실패를 딛고 일어선 이야기가 나온다.
당신이 지금 세상에서 가장 큰 실패를 한 사람이라면,
세상에서 가장 감동적인 자서전을 준비하고 있는 것이다.
- 정철, ‘머리를 9하라’에서

‘어떤 고통이나 비극을 겪고 있다면 그것은
어떤 좋은 것을 얻을 수 있는 기회이기도 합니다.
그것은 우리가 원했던 것일 수도 있고 다른 것일 수도 있지만
위기의 나날이 끝나면 우리는 더 강하고 현명한 사람이 될 것이고
자신의 본 모습을 찾게 될 것입니다.’
- 멕사인 슈널

결핍이 나를 열정적으로 일하게 만들었다.
너무 가난해 제약이 너무 많았고,
기회가 충분히 채워지지 않았다.
그러다 보니 내 몸에서 ‘해보고 싶다’,‘이루고 싶다’라는 간절함이 넘쳐났다.
결핍이야말로 성장을 가져다 주는 가장 센 동력이다.
- 할리우드 컨셉 디자이너, 스티브 정 ‘최고가 되려면 최고를 만나게 하라’에서

카이스트 정재승 교수는 “결핍은 욕망을 낳고
과잉은 거부를 낳는다”라고 주장합니다.
내과의사 폴 투르니에는 “역경이 없으면 이를 극복하는 창조력,
문제 해결 능력은 배양될 수가 없다.”라고,
제네바대 의대 앙드레 헤이널 교수는 “역경이나 부족,
박탈의 경험 등이 있어야 창조력이 길러질 수 있다”라고 주장합니다.

“군자도 미워하는 게 있는가?”라고 자공이 묻자,
공자가 답했다. “미워함이 있다.
다른 사람의 좋지 않은 점을 떠들고 다니는 사람,
윗사람을 헐뜯는 아랫사람,
용감하지만 예의, 염치가 없는 사람,
자기주장은 적극 펴면서도 고집스러워
다른 사람의 말은 듣지 않는 사람을 미워한다.”
- 논어

논어에 나오는 군자와 소인배의 차이를 함께 보내드립니다.
‘군자는 두루 통하면서 패거리를 짓지 않지만,
소인은 패거리를 만들고 두루 통하지는 않는다.
군자는 의로움에 밝고 소인은 이익에 밝다.
군자는 다른 사람의 일이 잘되도록 도와주고 나쁜 일은 막는다.
소인은 그 반대로 한다.’