긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

나는 
가야 할 곳을 
알고 가고 있는가?
나는 언제 어느 때나 있어야 할 곳에 있는가?
나는 내 내면의 목소리에 귀기울이며 행동하는가?
사랑할 무엇, 해야 할 무엇, 간절히 바라는 무엇.
이 세 가지 무엇을 갖고 사는가? 


- 방우달의《행복사냥꾼》중에서 - 


* 아침에 
무심코 일어나는 날이 많습니다.
알람 소리에 억지로 일어나는 날이 더 많습니다. 
오랜 세월이 흐르고 철이 좀 들 무렵부터는 
일어나서 진정으로 챙겨야 할 것들을 적어 
책상 앞에 붙여두고 아침마다 읽습니다.
온종일 마음이 환해지고 편안합니다.

 

나는 ‘공식 P=40-70'을 자주 사용한다.
P는 성공할 가능성을 나타내며 숫자는 요구된 정보의 퍼센트를 나타낸다.
정보의 범위가 40-70% 사이에 들면 직감적으로 추진하라.
맞을 기회가 40% 미만일 정도로 정보가 적으면 행동을 취하지 말라.
하지만 100% 확실한 정보를 갖게 될 때 까지 기다릴 수만은 없다.
왜냐면 그때가 되면 너무 늦기 때문이다.
- 콜린 파월 미국무장관

지나친 정보 수집, 즉 ’분석 증후군‘에 시달리는 사람들이 많습니다.
그러나 위험 부담을 줄인다는 이유 때문에
시간을 지체하는 것은 오히려 위험을 증대시킵니다.
처음에 80% 옳은 것을 하는 것이
마지막 기회에 100% 정확한 것을 하는 것보다 낫다는 얘기도 있습니다.

"도저히 참을 수 없어, 
기다릴 수 없어." 이런 기분이 
드는 것은 가슴 밑바닥에 불신이 자리 잡고 
있기 때문입니다. 마음을 느긋하게 갖고 
굳게 믿을 때 희망이 생깁니다. 희망이
있으면 기다리는 시간이 
즐거워집니다. 

- 마쓰우라 야타로의《울고 싶은 그대에게》중에서 - 


* 도저히 참을 수도,
마냥 기다릴 수도 없습니다.
어쩌면 최악의 상황도 각오해야 합니다.
이럴 때일수록 서로 불신의 원인, 불신의 대상이
되어서는 안됩니다. 극복할 수 있다는 신념과 
희망을 갖고 서로 믿고 의지해

코로나 사태가 가져올 미래는 어떤것일까 생각하게된다.
이 이후가 더 걱정스럽다.
온라인 쇼핑 성장이 가속화되고.
사람 타인에 대한 기피현상이 심해질 것이며.
점점 더 개인주의에 빠지고.
불안한 미래를 준비하는 사람도 있겠지만, 오늘만 사는 사람이 늘어날것이고.
아직까지는 타인을 의식하지만, 더 안하무인인 사람이 많아 질것이다. 이미 그러하다.
경험이 편협하니 나이는 의식을 성장시키지 못하고.

내 삶은 지난 고난의 시간들이 경험으로 돌아와 나를 만들고.
세상에 모두가 스승이고, 기회라고 생각한다.
우리 아이가 올바른 가치관을 가질 수 있기를 바란다.

내가 가장 못 견디는 것은 위험의 불균형(risk asymmetry)이다.
시도했다가 실패한 자는 벌하고,
아무것도 시도하지 않고 머리를 숙이고 있으면 벌을 받지 않는다.
큰 회사들이 계속 굳어지는 이유다. 그걸 견딜 수 없다.
아무것도 하지 않는다는 것은 나쁜 것이다.
- 일론 머스크 테슬라 회장

세스 고딘의 실패 예찬 함께 보내드립니다.
“내가 당신보다 더 많이 실패하면 내가 이기는 것이다.
지는 사람들은 한 번도 실패한 적이 없어서 그 자리에서 벗어나지 못하는 사람들,
혹은 크게 실패했을 때 다시 일어서지 않는 사람들이다.
실패의 경험은 더 큰 돈으로 돌아온다.”

누군가는 
동의하지 않을 수도 있지만 
저는 상처가 사람을 성장시킨다고 믿는 
편입니다. 상처를 통해 겪는 고통의 깊이만큼
성장의 여지도 늘어난다고 생각합니다. 의식의 
성장은, 특히 자신에 대한 의식의 성장은 
스스로를 낱낱이 파헤쳐 보는 
고통스러운 과정을 통해 
이루어집니다. 


- 최혜진의《그림책에 마음을 묻다》중에서 - 


* 저도 상처가 
사람을 성장시킨다고 믿는 편입니다.
제 삶의 경험을 통해서도 그렇게 믿습니다.
그때는 몸과 마음이 너무 아프고 힘들었지만 
살면서 돌아보니 눈에 보이지 않는 의식의 성장을 
가져다준 값진 시간이었습니다. 지금의 고통스러운
과정도 훗날 틀림없이 우리를 성장시킨 
시간으로 돌아보게 될 것입니다. 
힘을 냅시다.