마음속의 생각이 그대를 만들고 미래의 모습을 만들고 기쁨을 만들기도, 슬픔을 만들기도 한다. 마음속으로만 생각해도 현실로 나타난다. 이 세상은 그대를 비추는 거울일 뿐이다. - 제임스 앨런 유명한 정신치료가 단 카스터는 “우리의 인생은 우리가 믿는 대로 이뤄질 것이다. 성공이냐 실패냐, 병이냐, 건강이냐, 평화냐, 혼란이냐에 대해서 아마도 가장 깊은 의미를 부여하는 말은 ‘너의 믿음에 따라 그대로 되리라.’라는 말일 것이다"라고 충고합니다.
마음은 수천 개의 채널이 있는 텔레비전과 같다. 그리하여 우리가 선택하는 채널대로 순간순간의 우리가 존재하게 된다. 분노를 켜면 우리 자신이 분노가 되고, 평화와 기쁨을 켜면 우리 자신이 평화와 기쁨이 된다. - 틱낫한의《살아 있는 지금 이 순간이 기적》 중에서 - * 당신은 지금 어떤 채널에 맞춰져 있나요? 혹시 분노의 채널? 그렇다면 얼른 채널을 바꾸십시오. 평화와 기쁨의 채널? 그렇다면 '채널고정' 하십시오. 충분히 감상한 뒤 다른 채널로 이동해 보십시오. 사랑, 감사, 열정, 꿈, 도전, 용기, 나눔... 또 다른 행복감이 안겨질 것입니다. 그때마다 다시 채널고정!
“세상에서 가장 어려운 일이 무언지 아니?” “흠… 글쎄요. 돈 버는 일? 밥 먹는 일?” “세상에서 가장 어려운 일은… 사람이 사람의 마음을 얻는 일이란다. 각자의 얼굴만큼 다양한 각양각색의 마음에서 순간순간에도 수만 가지의 생각이 떠오르는데 그 바람 같은 마음을 머물게 한다는 건 정말 어려운거란다.” - 생텍쥐페리의《어린 왕자》중에서 - * 삶의 기나긴 여로에서 만나게 되는 수많은 사람들. 그들은 저마다 지혜로 가득한 한 권의 값진 책이어서 매일매일 한 페이지씩 넘겨가며 열심히 읽습니다. 그러면서 세상에서 가장 어려운, 사람 마음 얻는 일을 배워갑니다. 선한 꿈을 아름답게 꾸며...
세상에서 가장 얻기 어려운 것이 사람의 마음이다. 아무리 많은 돈을 줘도 살 수 없다. 마치 연애하는 것처럼 내 마음을 먼저 주지 않는 이상 다른 사람의 마음을 얻을 수 없다. 직원들이 회사를 사랑하기를 원한다면 회사가 먼저 직원들을 사랑해야 한다. -장루이민 하이얼 회장(‘세계를 제패한 하이얼의 비밀’에서) 장루이민 회장은 다음과 같은 세 가지 마음을 합쳐 직원의 충성심을 이끌어낸다고 말합니다. ‘도와줄 때는 따뜻한 마음으로, 지적할 때는 진실한 마음으로, 가르칠 때는 이해하는 마음으로’
미꾸라지 한 마리가 온 냇물 흐린다지만, 그 미꾸라지를 억수로 키우면 돈다발이 되는 법이여. 근심이니 상심이니 하는 것도 한두 가지일 때는 흙탕물이 일지만 이런 게 인생이다 다잡으면, 마음 어둑어둑해지는 게 편해야. 한숨도 힘 있을 때 푹푹 내뱉어라. 한숨의 크기가 마음이란 거여. - 이정록의 시집《어머니 학교》에 실린 시〈한숨의 크기〉(전문)에서 - * 사노라면 근심 걱정도 많고 그 때문에 뱉어내는 한숨도 커집니다. 그러나 미꾸라지도 나중엔 '돈다발'이 되듯 걱정 근심과 한숨도 우리에게 생명력을 안겨주는 선물이 될 수 있습니다. 한숨이 커질수록 더 좋은 일이 생길 것이라 굳게 믿고 더 열심히 걸어가야 합니다.
내면의 어린아이는 당신이 마음속 깊이 갈망하는 것들과 풍요로운 삶, 그리고 어린아이다운 신뢰를 당신에게 이야기해 줄 것이다. 어른이라는 겉치레 때문에 표출하지 못했던 진정한 자신을 발견하고 이해할 수 있다면, 곧 스스로를 인정하고 사랑하게 될 것이다. - 드류 레더의《나를 사랑하는 기술》중에서 - * 누구에게나 순수했던 어린 시절이 있습니다. 순진무구했던 그때의 마음, 그때의 꿈과 사랑, 그걸 잃어버리면 각박하고 메마른 어른이 됩니다. 이따금 '내면의 어린아이'에게 물어보십시오. "이것이 내 본래 어린 모습 맞아?" 내 안의 어린아이가 방긋 웃어주면 잘 살고 있다는 증거입니다.