긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

세상에서 가장 얻기 어려운 것이 사람의 마음이다.
아무리 많은 돈을 줘도 살 수 없다.
마치 연애하는 것처럼 내 마음을 먼저 주지 않는 이상
다른 사람의 마음을 얻을 수 없다.
직원들이 회사를 사랑하기를 원한다면
회사가 먼저 직원들을 사랑해야 한다.
-장루이민 하이얼 회장(‘세계를 제패한 하이얼의 비밀’에서)

장루이민 회장은 다음과 같은 세 가지 마음을 합쳐
직원의 충성심을 이끌어낸다고 말합니다.
‘도와줄 때는 따뜻한 마음으로,
지적할 때는 진실한 마음으로,
가르칠 때는 이해하는 마음으로’

내면의 어린아이는
당신이 마음속 깊이 갈망하는 것들과
풍요로운 삶, 그리고 어린아이다운 신뢰를
당신에게 이야기해 줄 것이다. 어른이라는 겉치레 때문에
표출하지 못했던 진정한 자신을 발견하고 이해할 수
있다면, 곧 스스로를 인정하고
사랑하게 될 것이다.


- 드류 레더의《나를 사랑하는 기술》중에서 -


* 누구에게나
순수했던 어린 시절이 있습니다.
순진무구했던 그때의 마음, 그때의 꿈과 사랑,
그걸 잃어버리면 각박하고 메마른 어른이 됩니다.
이따금 '내면의 어린아이'에게 물어보십시오.
"이것이 내 본래 어린 모습 맞아?"
내 안의 어린아이가 방긋 웃어주면
잘 살고 있다는 증거입니다.